|
|
|
|
AnneMari57a - Kvinna 54 år
från Vänersborg |
649 p
|
|
|
|
|
| "Fakirbiff" |
|
Enklast i världen
|
Skrivet av AnneMari57a,
25 jan 2009 |
|
|
| Chili con Carne LCHF |
|
Jag är mycket återhållsam med bönor och baljväxter, men sojabönor innehåller bara 5,8 gram kolhydrater/100gram. Och paprikan var mest för syns skull.
Kolhydratsfolket kanske vill ha fullkornsris, vi andra äter in blanco. Och njuter.
|
Skrivet av AnneMari57a,
22 feb 2009 |
|
|
| En bra smothie |
|
Frukost el kvällsdrink.
|
Skrivet av AnneMari57a,
31 jan 2009 |
|
|
| Floridasallad |
|
God sallad - passar till det mesta, kanske särskilt till grillat.
Perfekt o ha istället för cole slaw.
|
Skrivet av AnneMari57a,
30 jan 2009 |
|
|
| Klassisk låda på rester LCHF |
|
Tre ingredienser ...vad du har i skåpet
ost, grädde och en köttråvara.
Du kan även lägga till ett eller två ägg om du vill.
|
Skrivet av AnneMari57a,
23 feb 2009 |
|
|
| Kokospannkaka |
|
För mej som älskar pannkaka ...och kokos
|
Skrivet av AnneMari57a,
30 jan 2009 |
|
|
| Kryddig kycklingfilé med jordnötssmör och kokos |
|
Tillagas på spisen.
Servera eventuellt med lite rostade nötter eller cocos på toppen och gärna krispig sallad till.
|
Skrivet av AnneMari57a,
22 feb 2009 |
|
|
| LCHF - Choklad |
|
- en varm god kopp
|
Skrivet av AnneMari57a,
6 feb 2009 |
|
|
| LCHF Frukost |
|
Avokadomos med yoghurt och valnötter
För en mildare o fetare variant - byt ut hälften av yoghurten mot vispgrädde.
|
Skrivet av AnneMari57a,
30 jan 2009 |
|
|
| LCHF-Airams snabblagade pannkaka |
|
Pannkakan är lika god kall som varm.
OBS är du saltkänslig så lägg baconet i vatten en stund.
|
Skrivet av AnneMari57a,
6 feb 2009 |
|
|
|
|
|
|
|
