Ernst76 - Man 35 år

Du måste vara inloggad för att skriva ett gästboksinlägg.

Är du inte medlem? Bli medlem gratis här

LillKocken - 23 apr kl. 18:17
	Ja jag har tänkt att laga ditt recept så många gånger men tyvärr har ja inte vart så aktiv här på matklubben. men så fick jag ett ryck här för några veckor sedan och har redan lagat ditt recept 3 gånger =) Har bjudit kompisar på det också och alla ger tummen upp! verkligen roligt när man hittar nya favoriter! Ha de så gott mvh malin
	Skriv i gästboken hos LillKocken - Skicka meddelande

Lillajagbara - 3 mar kl. 20:54
	hej! Av en slump hamnade jag på ett inlägg du gjort 2008 ang titanpannor. Min stilla undran är om du menade att just den pannan som du hade från Scanpan har slutats tillverkas eller om du menade Scanpan som märke. De finns nämligen i Stockholm. Och jag vill köpa en riktigt bra en och din lät ju fantastisk. Mvh Sara
	Skriv i gästboken hos Lillajagbara - Skicka meddelande

susannepajulampi - 22 nov kl. 10:26
	Tack för receptet. Den blev väldigt god. Jag tog ljus choklad och det blev bra oxå.
	Skriv i gästboken hos susannepajulampi - Skicka meddelande

patata - 25 apr kl. 19:11
	Himmelskt! Hade i x-a mycket kryddor & bacon. En x-a plus för enkelheten!
	Skriv i gästboken hos patata - Skicka meddelande

muminlotta - 6 apr kl. 10:52
	Gjorde din Chokladtårta med tryffel igår. Underbart god var den! Blev väldigt populär på mitt kalas. Tack för receptet. Kram!
	Skriv i gästboken hos muminlotta - Skicka meddelande

Gnurf - 18 feb kl. 22:24
	Hallå där Kungsbacka...hur går det med bulkandet!??
	Skriv i gästboken hos Gnurf - Skicka meddelande

Gnurf - 20 jan kl. 18:33
	Juli - December menade jag såklart....
	Skriv i gästboken hos Gnurf - Skicka meddelande

Gnurf - 20 jan kl. 18:31
	Min kost är väl helt enkelt ett försök till avvägning mellan carb, prot och fett...med mest carb morgon/lunch/före träning, prot och fett sprider jag jämnt...kanske övervikt prot på kvällen. Försöker gå på känsla men borde kanske försöka bli ngt mer vetenskaplig Juli-Aug äter jag ungefär HCHF. Inte direkt med vilja, blir bara så erbarmerligt hungrig den mörka årstiden Juli-Aug nu senast gick jag upp från 99,5kg till 115,4. Lite väl mycket, sliter på kroppen. Men att man blir starkare av ökad kroppsvikt skriver jag under på...har gått från 3reps till 8reps på 150kg i bänk under samma tidsperiod...
	Skriv i gästboken hos Gnurf - Skicka meddelande

Gnurf - 20 jan kl. 07:36
	Hej, jag ser att du ligger i med styrketräningen!! Jag kör vanligtvis 5 pass i veckan, men nu är jag lite förkyld...och rastlösheten gör sig påmind. Du försöker lägga på dig mer muskler genom att "bulka"!?? (gammalt uttryck från 80-talet ) Själv har jag 30-års erfarenhet av styrketräning i dagsläget... Så i vanliga fall kör du LCHF...men nu alltså HCHF ett tag!?? Lycka till!!
	Skriv i gästboken hos Gnurf - Skicka meddelande

JessicaFrej - 9 jan kl. 00:43
	Vill bara säga tack till din fina kommentar ang. min bild här på MK.
	Skriv i gästboken hos JessicaFrej - Skicka meddelande

1

2

3

4

5

6

Nästa >>