|
|
|
|
Tiadina - Kvinna 49 år
från Tidaholm |
5580 p
|
|
|
|
|
| Skrivet den 13 mar 2009 kl 19:09 |
| Jag är på jobbet så pojkarna jag jobbar med fick välja mat , det blev Tacos(Y) |
| Skrivet den 3 mar 2009 kl 08:59 |
| Hej Allihop! Idag loggade jag in och får till min förvåning se att det är två rätter inplanerade i min veckomatsedel fast jag inte gjort det? Mysko! Någon annan som också fått "hjälp" med veckomatsedeln?:) |
| Skrivet den 20 feb 2009 kl 14:12 |
| Jättegod fisksoppa till lunch och tacos på kvällen mums |
| Skrivet den 8 jan 2009 kl 15:39 |
| Köttfärssås bandspagetti alt. fräst morotspasta |
| Skrivet den 20 feb 2009 kl 13:56 |
| Har du inte minskat något i vikt? Första veckorna gick de mesta av de kilon jag har gått ner (5) trots att jag har ätit frukt och flatbröd hela tiden. Lycka Till!(Y) |
| Skrivet den 5 feb 2009 kl 16:17 |
| Jag tror att det viktigaste är att man undviker socker, spannmål, potatis, pasta ris o.s.v, vilka grönsaker man äter kan ju inte spela så stor roll. Det är ju en jättestor förändring att äta så här(H) |
| Skrivet den 4 feb 2009 kl 09:45 |
Skrivet av zandrish den 1 feb 2009
Jag rekommenderar också Dr Dahlqvist & Airams LCHF-kokbok. Den är helt underbar och till skillnad från många recept på hemsidor här och där känns det mer som "vanlig vardagsmat" som man kan göra en tisdag efter jobbet likväl som en söndag efter en hemmadag...
Kokboken är i dagsläget min bästa vän och jag hoppas dom snart kommer på att göra en ny =)
(Y) Hej! Jag har beställt boken från Bokus och väntar med spänning på den nu |
| Skrivet den 4 feb 2009 kl 09:43 |
| Hej! Nej det behöver inte bli dyrare, jag äter inte mer kött än förut , man har ju grönsaker istället för pasta m.m. sen är det ju så att fett mättar väldigt bra så en gräddig god sås till maten ska man ha. Tack för tipset om knäckebrödskexet Snuosm! Fet yoghurt , fet ost ochsmör på flatbröd eller Vasa fiber plus och ägg står man sig också väldigt bra på. Det är skillnade med denna kost tycker jag, alltså att man inte blir hungrig hela tiden.:p |
| Skrivet den 1 feb 2009 kl 18:52 |
Skrivet av AnneMari57a den 1 feb 2009
:) Tiadina
det var ett bra förslag ...fast idag blev det "Fakirbiffar" med gorgonzola ost ...gröna blad som dekoration ...och kaffe med grädde på ...inte dumt det heller ...(Y)
Det låter gott, är det färsbiffar? Ha de gott(Y) |
| Skrivet den 1 feb 2009 kl 11:04 |
| Ett litet tips på ett gott tillbehör till maten i stället för potatis m.m. Strimla vitkål och paprika, stek eller woka detta i smör så det blir mjukt, jättegott. Sist hade jag det till köttfärssås när de andra i familjen åt spagetti.(Y) |
| Skrivet den 31 jan 2009 kl 12:26 |
| Jag läste på Annicka Dahlkvists blogg hur man ska äta, där finns massor med intressant läsning. Jag gick ner 5 kg ganska fort trots att jag har ätit frukt och bär hela tiden samt ganska mycket nötter och vin till maten på helgen. Jag gjorde detta mest av hälsoskäl , ville pröva om min ledsjukdom blev bättre, har tyvärr inte blivit bättre än. Men jag trivs bra med denna kost och viktminskningen har ju gjort att jag kan ha mina kläder igen, roligt. Middag äter jag samma mat som övriga familjen fast alltid grönsaker till istället för något kolhyratrikt med mer fett i såsen. Jag äter yoghurt ca4% fet med mandel, bär m.m och ägg samt flatbröd med smör och ost till frukost. Jag är ju inte helt urstrikt som du ser men det är ju ändå jättestor skillnad mot förut. Enl. Dr, Dahlkvist kan man äta flatbröd eftersom det innehåller pyttelite kolhydrater. Jag skulle nog ha svårt att klara mig utan smörgås.(Y)Lycka till! |
| Skrivet den 4 feb 2009 kl 09:52 |
| Skrivit under. Viktigt det här! |
| Skrivet den 4 feb 2009 kl 09:49 |
| Nykokt pasta med smör, pressad vitlök och persilja mums! |
| Skrivet den 14 jan 2009 kl 18:10 |
Skrivet av aser1 den 13 jan 2009
Skrivet av Disen den 13 jan 2009
Hur kan en GI frukost se ut om man inte får äta bröd?:o
Jag vill absolut inte stoppa i mig bacon på morgonen.
Är det nån som har några bra förslag?
Jättebra tråd :D
ett förslag 1 st avokado en näve räkor 2 st mindre skivor haulomi ost
Ekologisk naturell youghurt, den feta. Blanda i något gott i den. .ex. hallon, lite hackad mandel eller någon nyttig musli.
Det är också gott att smaksätta youghurten med kanel.
Ät gärna ett kokt ägg också.(L) |
| Skrivet den 12 jan 2009 kl 18:23 |
| Vill man läsa om LCHF så finns det massor att läsa på Doktor Annicka Dahlkvists blogg(Y) |
| Skrivet den 12 jan 2009 kl 14:54 |
| LCHF är effektivt om man vill gå ner i vikt |
| Skrivet den 12 jan 2009 kl 18:29 |
| Någon mer tipsade om morötter i salladen , det tycker jag är jättegott. Grovriven eller i tunna slantar eller långa strimlor som man gör med t.ex. poatisskalaren. Gott och vackert, passar i alla sallader. Äpple är också gott i.:D |
| Skrivet den 6 jan 2009 kl 11:27 |
| Baka frallor av dinkelmjöl med lite honung så att jästen funkar. Riv i morötter och eller äpplen. Gott och nyttigt:D |
| Skrivet den 4 jan 2009 kl 12:53 |
| Fransk biosupe´ Finns bland mina recept |
| Skrivet den 31 dec 2008 kl 16:00 |
Skrivet av farmoringer den 31 dec 2008
Om du ser den blåa länken som matnjutaren hade i sin tråd....så är det två stycken lika med tecken = efter det ståttden andra gången så står det ett nummer till.
Annars så står det i adressfältet högst upp, där man skriver in adressen till dit man ska.
Oj,,blev detta begripligt tro??
Tackar tackar för all hjälp men jag hittar inte numret ändå, jag måst vara helt nollad på det här...... |
| Skrivet den 31 dec 2008 kl 15:21 |
Skrivet av farmoringer den 31 dec 2008
Men det är ju så lätt nu för tiden.:D
Man klickar på där det står infoga recept då kommer det upp en ruta och klicka på ok. sen om ni ser på länken som matnjutaren har lämnat så ser ni receptnumret som ska in mellan klamrarna
[recept] receptnummer[/recept]
Numret står efter det andra = tecknet 45942. Det är de siffrorna som ska in där det står receptnummer.
Var det begripligt tro??
Ja det var jättebegripligt, men hur hittar jag numret på receptet? |
| Skrivet den 31 dec 2008 kl 12:43 |
Skrivet av farmoringer den 31 dec 2008
[recept]45924[/recept]
Den här var det säkert..
Det stämmer. Tack för hjälpen!:D |
| Skrivet den 31 dec 2008 kl 12:27 |
| Hej! Jag måste få rekommendera min Julkryddade snaps. den blev verkligen jättegod, hela stora tjocka släkten tyckte om den, Jag hittade inte korianderfrön men det gick bra utan. Den var mycket enkel att göra och behöver bara stå i två dygn. Jag hällde upp den i en gammal vacker flaska att servera ur , festligt. Pröva!(Y) Receptet finns i min samling, jag lyckas aldrig med att lägga receptet här så jag struntar i det. Gott nytt år och Skål!(L) |
| Skrivet den 31 dec 2008 kl 12:05 |
Skrivet av cika61 den 29 dec 2008
:'( Hjälp har bjudit hem barnen med resp till lördag dock ej någon särskild helgdag men ändå vill bjuda på nåt fint har en stelfrusen lax jag tänkte slänga in i ugnen men vad servera till de är inte förtjusta i potatis och en vegis samt laktosintolerant.
Har ni nåt tips?
Gör en plåt med ugnsstekta grönsaker och potatis klyftor tillsammans, då kan var och en ta vad de vill ha. T.ex, gul och röd lök i bitar, paprika i olika färger, morotsbitar,m.m. Smörj plåten med smör, krydda alltammans med örtsalt några klickar smör uppepå sen in i 200* tills det har blivit mjukt och fått fin färg, ca 20-30 min. Blir jättegott.
Servera någon god sås till , en laktosfri variant också kanske. |
| Skrivet den 31 dec 2008 kl 11:55 |
Så här ska min meny´ se ut....
Förrätt: Räkcoctail
Varmrätt: Timjankyckling i senapssås med extra grädde i ,serveras med ugnsbakta potatis och grönsaker samt gräddstuvade kantareller.
Efterrätt: Chokladshot
Vitt vin till förrätten, rött till varmrätten och kaffe till efterrätten.
Gott nytt 2009 allihopa!(L) |
|
|
|
|
|
