|
|
|
|
Zeldasmatte - Kvinna 34 år
från Linköping |
918 p
|
|
|
|
|
| Skrivet den 26 dec 2011 kl 19:50 |
Skrivet av Bumbis den 23 dec 2011
Precis nu är det ett program på svt1 där dom gjorde olika varianter av brysselkål. En variant var kokt brysselkås som sedan stektes i smör och lite skivad vitlök. Såg gott ut.
Testade detta recept nyss och det var jättegott! (Y)
Imorgon kommer jag att testa att göra en gratäng på det som är kvar.
Tack för alla recept! {eat} |
| Skrivet den 22 dec 2011 kl 21:37 |
Har ni något favoritsätt att tillaga brysselkål?
Tips mottages tacksamt! {eat} |
| Skrivet den 21 nov 2011 kl 19:50 |
Skrivet av Peter_Stompare den 9 okt 2011
Värt att tänka på är att den här dieten tär otroligt mycket på jordens resurser. Det man kan fundera på är om det är värt att låta växthuseffekten öka och andra människor svälta för att man själv vill ta en genväg i bantningen.
Jag äter ju mindre portioner och färre antal mål nu som Lchf:are, än när jag lade till pasta/potatis/ris... Jag blir mättare på mindre mat om dagen när jag inte tar ett berg av kolhydrater...
Sedan tror jag att man inte kan äta samma över hela jorden, utan den mat som passar bäst att framställa just på den platsen... Blir det regnigare klimat hos oss så kanske det passar bäst att odla vall här i Svedala, och då ställer gärna jag upp att äta upp kossan efteråt! ;) |
| Skrivet den 21 nov 2011 kl 19:43 |
Skrivet av Misty09 den 26 sep 2011
Skrivet av Linda68 den 26 sep 2011
Hej!
Alla dessa bantningar!,
Gör mig tokig!
Det bästa jag tycker!
Ät sunt under veckan dvs mat ialla deformer som ej är feta tex grädde.
Ät med sunt förnuft!,
Och sluta ät innan du blir proppmätt!!
Och det viktigaste av allt är att unnasig go mat på helgerna!
Hjärnan måste fungera bra när man går i skolan mycket prov har du säkert!
Ja hjärnan måste ju alltid funka allsidig kost är det bästa!
Och då håller man vikten bäst!
LCHF är ingen bantning. Tror man det är man ute och cyklar. Är man normalviktig står man still eller man kan tom gå upp i vikt. LCHF stimulerar kroppen att vikt normalisera sig.
Att välja att äta LCHF är pga att man mår sååååå mycket bättre. Sover bättre, aldrig uppblåst eller fisig, mer ork,tänker bättre då hjärnan alltid har tillgång till bränsle vilket den inte har om man äter kolhydrater, ja man mår helt enkelt bättre.
Jag har ätit LHF sen nyår. Började främst för att bli av med mitt sockersug som var fruktansvärt. Blev av med det efter ca en vecka plus massa andra besvär också. Har inte gått ner ett gram men det var ju inte därför jag började heller. Har man aldrig varit sockerberoende tror jag inte man vet hur det känns....det är som en drog man bara vill ha mer och mer av. Att ha blivit av med drogen med hjälp av LCHF är det bästa jag gjort i mitt liv och på köpet har jag fått en massa andra positiva biverkningar men viktminskning......nej inte ett dugg!
Om jag inte hade stoppat mitt drogberoende ( socker) vet jag inte hur det har gått. LCHF är ingen diet det är en livsstil;)
"Gör vågen" ... Samma sak för mig, suget efter socker fick mig att bara gå upp, gå upp, gå upp... :P
|
| Skrivet den 21 nov 2011 kl 18:53 |
| Vi är ett litet gäng Lchf:are här, så sök på Lchf recept här! :) (Y) Finns även några smaskiga recept sparade i min kokbok... www.lchfrecept.com är också bra för att få tips och idéer... |
| Skrivet den 20 nov 2011 kl 18:56 |
Hoppas att det hinner komma lite kyla innan snön kommer så fästingar och annat småknytt försvinner... De ska INTE bäddas ner under ett isolerat täcke i år också om jag får bestämma! ;)
{curse}
+ 10 gör att vintern känns långt bort just nu... Undrar om julkänslan kommer utan snön i år? Men man kan ju alltid trösta sig med lite tjuvstart med juliga recept för att få de rätta dofterna att spridas... ;) |
| Skrivet den 18 nov 2011 kl 21:15 |
Här är en till Lchf:are... Förutom viktnedgång så slipper jag min uppblåsta mage och är inte ständigt hungrig som förut, men visst har jag börjat fuska en del nu, så nu står jag stilla... {waiting}
Men jag håller mig fortfarande ifrån ljust bröd, pasta och ris... En potatisstackare kan få slinka ner då och då, även rotfrukter som t ex morötter... Är ingen fanatiker, men får nog ta mig i kragen och skärpa till mig om jag ska gå ner de där sista irriterande kilona... {eat} Jag kommer nog att glida över till GI så småningom...
Förra julen var den enda någonsin som jag INTE gick upp ett enda kg! Men då skippade jag kolhydraterna... (A)
Lchf passar inte alla, men mig och jag är glad för det... Jag har gått ner 7 kg och min man 15... |
| Skrivet den 25 okt 2011 kl 20:45 |
Jag har plockat det i lösvikt till musli... Så kolla där i större affärer. Kan ev finnas vid naturgodiset i lösvikt också...
(Y) |
| Skrivet den 16 okt 2011 kl 12:36 |
Skrivet av Transporter den 14 okt 2011
Skrivet av safir74 den 14 okt 2011
Tycker inte att det är stressande då jag fullkomligt älskar julen {clap}
Jag älskar julen också! Har köpt julmust på ÖoB och avnjutit den med saffranskaka och pepparkakor. Håller på och köper/gör julklappar redan nu. Det är så skönt att slippa gå i affärer som är överfulla med stressade människor. Plus det är mysigt att se inslagna julklappar, påminner mig om jularna när jag var liten.
Julen är den enda ljusglimten att se fram emot på hela vinterhalvåret! {snowman} Men pyntet åker inte fram förrän i december, inget fuskande här inte!
Fast nu ser jag fram emot Allhelgona/Halloween... {pumpkin} Måste ju få en sådan där lite ruskig stämning när man ser på rysare i mörkret... {tremble} |
| Skrivet den 27 sep 2011 kl 20:09 |
Stekt strömming och bruna bönor... Blä!
Löksoppa är också bannlyst, annars vrider jag mig i plågor...
Annars slinker det mesta ner, även om jag håller mig till LCHF för övrigt.... |
| Skrivet den 14 mar 2011 kl 15:43 |
Hot Chili!!!! (Y)
[recept]51155[/recept] |
| Skrivet den 7 mar 2011 kl 17:42 |
| Är det bara jag som hela tiden letar efter "Gilla" knappen när man har läst olika inlägg? :DD |
|
|
|
|
|
