|
|
|
|
alphamasen - Man 31 år
från Uppsala |
108 p
|
|
|
|
|
Våra tidiga förfäder mättade sina kurrande magar genom att jaga landlevande djur, fånga fisk i floder, sjöar och hav, samt samla bär, frukter, rötter, nötter och frön. Dessa människor var friska, slanka och muskulösa. Med jordbrukets intåg började vi odlar och konsumera mat som medfört allt större ohälsa, och vårt fokus har flyttats från den kost vi är genetiskt utvecklade att äta.
Jag anammar en kosthållning baserad på naturlig högkvalitativ mat, inom ramen för den paleolitiska synen på vad vi ska äta. Naturligt, gott, mättande och hälsofrämjande, så ska min mat vara.
Maten jag lagar är oftast färgglad, kryddig och välsmakande. Precis som min vardag ;-)
För den som är intresserad av kost, träning och hälsa vill jag rekomendera sidan marksdailyapple.com!
Blev medlem: 2:a jan 2008
Senast inloggad: 21:a aug 2011 19:41
1 feb, 2012
16 jan, 2012
5 jan, 2012
3 jan, 2012
20 dec, 2011
14 nov, 2011
15 sep, 2011
27 jun, 2011
9 jun, 2011
3 jun, 2011
Aktivitet på Matklubben.se
Recept
2 st
|
 55 p
|
Receptbilder
1 st
|
20 p
|
Foruminlägg
7 st
|
6 p
|
Gästboksinlägg
1 st
|
1 p
|
Inloggningar
73 st
|
6 p
|
Profil
20 p
|
20 p
|
|
|
|
|
|
