|
|
|
|
hassebalja - Kvinna 37 år
från Mora |
545 p
|
|
|
|
|
| Skrivet den 13 okt 2009 kl 12:18 |
Skrivet av lingonsmarr den 23 apr 2009
Skrivet av Stighastrup den 22 apr 2009
LCHF är väl egentligen inget konstigt och nytt. Vanlig husmanskost, men bytt potatisen, ris och pasta mot ovanjordiska grönsaker. Bytt vetemjöl mot linfrömjöl och bytt kemisk/teknisk fetter mot naturligt feta mjölkprodukter. Man kan även baka gott bröd och göre kalasbra tårta enligt LCHF.
Jag håller mig långt ifrån vetemjöl och använder naturligt feta mjölkprodukter. Jag äter inte enligt LCHF för det.
Och "vanlig husmanskost", är att bre smör på en ostskiva till mellanmål "vanlig husmanskost" enligt dig?
Problemet är inte de som försöker hålla nere kolhydraterna, problemet är de som i princip lever på stora mängder kött flera gånger om dagen. Och jag struntar lite i egentligen huruvida de blir blåsta och/eller smala av det. Det är miljön jag tänker på.
Vad säger att jag är en miljöbov för att jag äter enligt detta?
Jag cyklar till jobbet varje dag, eller går. Kanske ska jag sluta att jobba då jag sliter gummi på vägen dit? |
| Skrivet den 11 okt 2009 kl 12:42 |
Skrivet av Monika46 den 10 okt 2009
Jag har snackat med en dietist om LCHF kosten... och hon varnade för att använda denna kost en längre tid. Man kunde få hjärt- och kärlsjukdomar såsom förkalkade kärl i hjärta och blodkärl eftersom LCHF-kosten bygger på det farliga fettet...(N)
En dietist är nog bunden till de rekomenationer som socialstyrelsen och livsmedelsverket har, och de har ju rätt, eller? Har nu ätit 1 månad, gått ner 6 kg, min man har gått ner det dubbla. Vi är inte slaviska men har helt tagit bort potatis, pasta och ris och försöker gå efter principen 5 gram kolhydrater / 100 g vara. Det jag personligen har svårast att vara utan är smörgåsar. Har provat massa olika recept hittar inget riktigt bra än, provar olika modifikationer ... Ger inte upp!! |
| Skrivet den 6 feb 2008 kl 15:43 |
| No name band :p |
|
|
|
|
|
