Streetfood 
Mingel & Buffé 
Vinklubben
En miljooooon medlemmar!
94 300 recept +6 idag
1 004 000 medlemmar +226 idag
Skrivet den 20 maj 2013 kl 10:59
Grattis \o/
Skrivet den 1 mar 2013 kl 09:08
Jag ska spara recept i min kokbok, jag har många "under menyer" kan "scrolla" upp en bit MEN inte hela vägen upp till den första under menyn. Kan ni fixa detta?
Skrivet den 21 feb 2013 kl 21:56
Ska skriva in ett recept och när allt är klart och jag godkänner får jag upp en ruta som säger att jag har inte fyllt i "typ av bild" Det finns ingen sådan ruta att fylla i. Har ni glömt rutan?
Skrivet den 3 feb 2013 kl 14:08
Tack Misty för det första för din tråd om LCHF och för det andra ditt utförliga svar jag fick. (Y)
Skrivet av Mistys den 3 feb 2013
Att äta LCHF när man har diabetes är absolut det bästa man kan göra. Många tror att LCHF är hokuspokus dränkt i fett......fel,fel,fel. LCHF är riktig mat utan industrins tillsatser ...ungefär som mormor och morfar åt "back in time" ;) när prossesad mat inte fanns. Det man sen också gör är ju att man tar bort kolhydraterna...så mycket som man själv vill. Vissa äter någon potatis/vecka, någon äter rotfrukter, någon tar bort allt, du bestämmer vad din kropp klarar och vad du vill uppnå med att äta LCHF...viktminskning, sänka insulinförbrukningen eller bara må bra helt enkelt. Sen ersätter man energin(sockret) man får från kolhydraterna med fett....lite fett... inte mat badande i fett som vissa tror.
Kolhydrater är egentligen rent socker och att äta dom är ungefär som att äta godis. Det händer samma saker i kroppen om du äter pasta eller en chokladkaka. Möjligtvis får du i dig mer vitaminer och fibrer med pastan men dessa finns i andra livsmedel också...som inte blir socker. Kolhydrater är inte ett essentiellt ämne dvs kroppen behöver inte få dom tlllsatta via munnen utan kan själv tillverka dessa i levern.
Om man som diabetiker börjar äta LCHF ska man vara observant på hur blodsockret reagerar. Alla jag läst om har fått sänka eller sluta helt med sitt insulin. Detta få man hålla koll på så man inte tar insulin som vanligt och hamnar för lågt. Finns gott om länkar att läsa om hur bra det är med LCHF och diabetes. Faktiskt har tom socialstyrelsen gått ut nu och börjat rekommendera lågkolhydratkost till diabetiker ( från 2011 ) då man sett de goda effekterna. Att läkare och dietister fortfarande stretar åt andra hållet tror jag har mycket med pengar att göra. Jag menar att diabetes medicin är en stor industri med mycket pengar inblandat och vad händer om alla kan sluta eller minska på sitt insulin? Det är de som tillverkar och tjänar pengar på de sjuka som inte vill kännas vid LCHF....
Här är några bra länkar:
http://www.kostdoktorn.se/diabetes/
http://www.expressen.se/halsa/lars--erik-blev-kvitt-sin-diabetes-med-lchf/
http://www.lchf-kost.se/diabetes-och-lchf-kost.aspx
Att äta LCHF när man har diabetes är absolut det bästa man kan göra. Många tror att LCHF är hokuspokus dränkt i fett......fel,fel,fel. LCHF är riktig mat utan industrins tillsatser ...ungefär som mormor och morfar åt "back in time" ;) när prossesad mat inte fanns. Det man sen också gör är ju att man tar bort kolhydraterna...så mycket som man själv vill. Vissa äter någon potatis/vecka, någon äter rotfrukter, någon tar bort allt, du bestämmer vad din kropp klarar och vad du vill uppnå med att äta LCHF...viktminskning, sänka insulinförbrukningen eller bara må bra helt enkelt. Sen ersätter man energin(sockret) man får från kolhydraterna med fett....lite fett... inte mat badande i fett som vissa tror.
Kolhydrater är egentligen rent socker och att äta dom är ungefär som att äta godis. Det händer samma saker i kroppen om du äter pasta eller en chokladkaka. Möjligtvis får du i dig mer vitaminer och fibrer med pastan men dessa finns i andra livsmedel också...som inte blir socker. Kolhydrater är inte ett essentiellt ämne dvs kroppen behöver inte få dom tlllsatta via munnen utan kan själv tillverka dessa i levern.
Om man som diabetiker börjar äta LCHF ska man vara observant på hur blodsockret reagerar. Alla jag läst om har fått sänka eller sluta helt med sitt insulin. Detta få man hålla koll på så man inte tar insulin som vanligt och hamnar för lågt. Finns gott om länkar att läsa om hur bra det är med LCHF och diabetes. Faktiskt har tom socialstyrelsen gått ut nu och börjat rekommendera lågkolhydratkost till diabetiker ( från 2011 ) då man sett de goda effekterna. Att läkare och dietister fortfarande stretar åt andra hållet tror jag har mycket med pengar att göra. Jag menar att diabetes medicin är en stor industri med mycket pengar inblandat och vad händer om alla kan sluta eller minska på sitt insulin? Det är de som tillverkar och tjänar pengar på de sjuka som inte vill kännas vid LCHF....
Här är några bra länkar:
http://www.kostdoktorn.se/diabetes/
http://www.expressen.se/halsa/lars--erik-blev-kvitt-sin-diabetes-med-lchf/
http://www.lchf-kost.se/diabetes-och-lchf-kost.aspx
Skrivet den 3 feb 2013 kl 01:53
En liten fråga:
Funkar LCHF och diabetes?
Funkar LCHF och diabetes?
Skrivet den 26 dec 2012 kl 01:45
Kanske detta:
[recept]14393[/recept]
[recept]14393[/recept]
Skrivet den 24 dec 2012 kl 11:47
GOD JUL alla matklubbare {laugh}
Ät mycket och långsamt {eat}
Ät mycket och långsamt {eat}
Skrivet den 22 dec 2012 kl 09:40
Hej, här kommer lite förslag som är både enkla, goda och fått positiva kommentarer av dom som har testat.
Förrätt:
[recept]19702[/recept]
eller
[recept]9138[/recept]
Varmrätt:
[recept]56060[/recept]
Efterrätt:
[recept]46354[/recept]
Lycka till på Nyårsafton {party}
Förrätt:
[recept]19702[/recept]
eller
[recept]9138[/recept]
Varmrätt:
[recept]56060[/recept]
Efterrätt:
[recept]46354[/recept]
Lycka till på Nyårsafton {party}
Skrivet den 15 nov 2012 kl 15:18
Jag har 4 måsten till Julen som ska bakas och det är:
[recept]6386[/recept]
[recept]6382[/recept]
[recept]6664[/recept]
[recept]7374[/recept]
Jag kom på att jag har ju ett till:
[recept]49487[/recept]
[recept]6386[/recept]
[recept]6382[/recept]
[recept]6664[/recept]
[recept]7374[/recept]
Jag kom på att jag har ju ett till:
[recept]49487[/recept]
Skrivet den 18 aug 2012 kl 12:01
Lukten av Fiskbullar i hummersås ger mig kväljningar och jag stoppar det inte i min mun (N).............men surströmming både luktar gott och är gott :DD(Y)
Skrivet den 12 jul 2012 kl 21:46
Även jag beklagar sorgen och skickar en tröstande kram.
Lena
Lena
Skrivet den 5 apr 2012 kl 23:32
(Y)