|
|
|
|
morrismys - Kvinna 27 år
från Göteborg |
28 p
|
|
|
|
|
| Skrivet den 12 mar 2010 kl 11:30 |
Lemoncurd på chokladbotten med en marängbotten överst + lite grädde är en favorit här...
Annars smörkräm på "vanlig" tårtbotten och antingen chokladmousse eller sylt... (Y)
Chokladsmörkräm + mosad banan är en annan favorit...
|
| Skrivet den 11 mar 2010 kl 18:10 |
| Grönsakssoppa med thai kryddor blev det här... |
| Skrivet den 11 mar 2010 kl 13:28 |
Som sagt, allting handlar om hur man är som person...
Alla som är tjocka lever ju inte på godis !
Och nej jag tror de flesta vet vad som är nyttigt/onyttigt... men jag kan förstå tanken att man kan bli sockerberoende av dem. Om man har problem med det... så som sagt, DÅ kanske inte detta är det bästa.
Jag menar inte att det är bra att leva på pulver, menar bara att ett alternativ som är dåligt för någon annan kanske är bra för någon annan. Vi är alla olika! Har viss utbildning inom hälsa och styrketräning, så jag vet vad som är nyttigt och inte. Va tjock ändå!!
För mig är det det bästa jag någonsin gjort... (pulverdieten)
|
| Skrivet den 11 mar 2010 kl 13:08 |
Jag tror man måste göra det som passar för sig som person, hur fungerar jag, vad behöver jag osv.
För vissa fungerar tallriksmodellen, LCHF, GI, mer träning osv. och för vissa fungerar pulver.
Jag kan förstå era åsikter, men jag tror att allting i botten handlar om att göra saker som passar för individen. Är man sockerberoende kanske inte pulver är det bästa, men är man tex fruktansvärt motiverad och har lust att "plåga" sig i 8 veckor för att gå ner i vikt, hepp då kanske pulver är att föredra.
Lycka till!
Bör tilläggas att jag levt på pulver och klarar mig fint {laugh}
|
| Skrivet den 9 mar 2010 kl 20:05 |
Det enda jag vet är att mineralvatten (ej hemma bubblat vatten) innehåller ganska mycket salt, om man konsumerar stora mängder kan man binda vätska i kroppen. Man går inte upp i vikt, men man kan binda extra vatten till kroppen som gör att man kanske inte märker sin viktnedgång lika mycket, eller väger lite mer.
Men detta gäller för typ såna som deffar och tävlar {laugh} alltså där vikten är väldigt viktig.
Så för oss "vanliga" människor kan vi fortsätta dricka mineralvatten, dom där extra dl vatten man kanske binder är ju ingen katastrof...
Hoppas ni förstår mitt lätt förvirrade svar o_O |
| Skrivet den 9 mar 2010 kl 11:20 |
Kroppkakor
Omelett med potatis, fetaost, soltorkade tomater, basilika,broccoli och spenat. (+Salami om du inte vill ha vegetarisk)
Pytt i panna
Potatissallad med dijonsenap vinägrett (ruccola,rädisor,rödlok,soltorkade tomater, tomater) servera med choritzo.
|
| Skrivet den 8 mar 2010 kl 20:14 |
Jag skulle bli väldigt glad om min kille gjorde dubbel marinerad fläskfile, nån typ av potatisgratäng,klyftpotatis eller hasselbackspotatis.
Mumsig sallad till, och kanske en hemmagjord rödvins eller "bea sås" beroende på vad ni tycker om.Lite vitlöks/smör stekta champinjoner vid sidan av...
Mums!
|
| Skrivet den 8 mar 2010 kl 20:05 |
| kaffesump mot celluliter {laugh} |
| Skrivet den 5 mar 2010 kl 14:00 |
Jag skulle göra en bulgursallad med lite blandad sallad/grönsaker, och sen servera med en balsamvinäger sås. Som tillbehör skulle jag servera vitlöksbröd!
Och ett gott vitt vin såklart :D |
| Skrivet den 27 feb 2010 kl 09:28 |
Jan Hedhs Brödbok finns på rean! Lovar att ni inte behöver några fler brödböcker sen!
Han har även en bok med både bröd och vetebröd.. åh! Fantastisk!
Sen så måste jag rekommendera Carl Johan Vallgrens böcker, lite konstiga men väldigt bra! Om du gillar speciella böcker!
Sen så kan man ju aldrig få nog av Paulo Coelho, spirituella böcker som ger själslig frid :p
|
| Skrivet den 21 feb 2010 kl 20:02 |
Miniburgare, tillbehör och bröd kan förberedas sen är det bara att värma burgarna :D
Piroger, småpizzor... tilltugg som grabbar gillar, och som bara behöver värmas... hehe..
Sen ett mycket populärt tilltugg som min kille gillar till öl,ölkorv och chips:
OSTBollar.
Blanda 150g västerbottensost, 2 msk smör, 1 1/2 dl vetemjöl, 2 msk vatten, 1 krm cayennepeppar.
Rulla små bollar och lägg gärna en bit jalapeno eller oliv i bollen.
Rulla i sesamfrön och grädda 15 min i 200 grader.
Lycka till! |
| Skrivet den 17 feb 2010 kl 17:48 |
Min favorit är tonfisk, chilisås, hackad färsk chili, vitlök och basilika + massa ost :D
MUMS! |
|
|
|
|
|
