|
|
|
|
rolfingemar - Man 46 år
från Arbrå |
1174 p
|
|
|
|
|
| Bearnaisesmör |
|
Pefekt och gott tillbehör till stekt och grillat kött.
|
Skrivet av rolfingemar,
20 mar 2009 |
|
|
| Brietårta med nötter - LCHF |
|
En en enkel och god variant som passar som exempelvis en enkel förrätt tillsammans med körsbärstomater och/eller ruccolasallad.
|
Skrivet av rolfingemar,
3 mar 2009 |
|
|
| Diabetesbröd-LCHF |
|
Ett gott bröd utan socker och med få kolhydrater
|
Skrivet av rolfingemar,
11 apr 2009 |
|
|
| Grillkrydda ā la Per-Johan |
|
Ett recept som jag fick av en arbetskompis...
Jättegod krydda till kött i alla dess former.
|
Skrivet av rolfingemar,
29 okt 2009 |
|
|
| Gryta med fläskkött, svamp och jordnötter |
|
En god köttgryta som avviker lite från det "vanliga".
|
Skrivet av rolfingemar,
15 mar 2009 |
|
|
| Köttfärssoppa á la Litsfeldt - LCHF |
|
Det här är en god och nyttig variant på köttfärssoppa som i allafall passar mig som är LCHF-are...
|
Skrivet av rolfingemar,
3 mar 2009 |
|
|
| LCHF-Kex |
|
Ett supergott alternativ till vanliga smörgåskex, som dessutom är nästan utan kolhydrater.
|
Skrivet av rolfingemar,
19 mar 2009 |
|
|
| Nötbröd-LCHF 1 |
|
Ett gott och bra alternativ för oss som har valt bort kolhydraterna i kosten.
Sjukt gott!
|
Skrivet av rolfingemar,
17 jan 2009 |
|
|
| Nötbröd-LCHF 2 |
|
Ett gott och bra alternativ för oss som har valt bort kolhydraterna i kosten.
Det här är ett betydligt "brödigare" (och godare) alternativ än mitt andra Nötbröd-LCHF 1
|
Skrivet av rolfingemar,
12 apr 2009 |
|
|
| Sörens ugnsfisk |
|
En enkel och god fiskrätt som passar till både vardag och fest.
|
Skrivet av rolfingemar,
7 apr 2009 |
|
|
|
|
|
|
|
