 |
|
 |
Precis som redd skriver..
 |
Precis som redd skriver har GI ingenting med att plocka bort alla kolhydrater att göra. GI handlar om att äta långsamma kolhydrater och är ett vettigt sätt att leva på, resten av livet. Det är ingen bantningskur överhuvudtaget, om du inte räknar "avgiftningsmetoden" i början då... Själv skulle jag inte kunna leva utan kolhydrater resten av livet. Men visst skulle jag kunna följa GI, det är ju ett bra sätt för oss alla. Antingen tror man på en "guru" som Atkins, Paulun eller Ola och följer deras sätt att leva (inte som en snabbkur utan jämt), eller så gör man det inte. Självklart går man upp i vikt igen om man efter x antal veckor/månader börjar äta som man gjorde förr. Det var väl det som fick en att gå upp i vikt redan första gången... |
|
|||||||||||||||||||
|
25 aug 2008 kl. 09:47
|
|||||||||||||||||||||
 |
 |
 |
|||||||||||||||||||
<< Tillbaka till Bantning, fungerar det på riktigt?
