Användarnamn: Lösenord:

Detta brukar vi göra..

Detta brukar vi göra ibland. Det är jättegott, speciellt till en köttbit.
Sparris- och svampfräs
Ingredienser
Portioner: 6

200 g fryst sparris
150 g shiitakesvamp (alt t ex ostronskivling, skogschampinjoner, vanliga champinjoner eller portabella)
1 påse pinjenötter (35 g)
1 msk olja
1 msk finhackad vitlök
1 msk sojasås
1/2 krm socker
Gör så här
1. Spola hastigt sparrisen
i hett vatten och skär den i mindre bitar. Rosta
pinjenötterna i en torr, het stekpanna.
2. Dela svampen. Hetta upp olja i en panna.
Fräs svampen med vitlöken till fin färg.
3. Lägg i sparris och pinjenötter. Fräs någon
minut. Tillsätt sojasås och socker. Salta och
peppra lätt.


Mistys
Kvinna
7 mar 2010 kl. 17:20

<< Tillbaka till Variera grönsakerna