Hej är nu föräldraledig, så min 5 åring och min 8 åring är hemma varje eftermiddag. Förut åt de mellis på dagis/fritids.

Jag behöver tips på snabba/bra mellan mål som passar på em efter ett par timma i skolan/dagis. Tanken är att vi ska äta lagad mat senare på kvällen när min man han kommit hem

Tacksam för all inspiration(Y)
Vi vill ju inte äta ostmackor varje dag.

Smoothies, kräm. mjölk å flingor å banan. Fruktsallad är oxå gott! Eller klyfta upp grönsaker och frukt på ett fat så att ni tillsammans kan sitta å mumsa å läsa en bok eller spela nåt spe

varför inte

nyponsoppa med skorpa
kräm
fruktsallad
tunnbrödsrulle med en god fyllning
pizzabullar. Lätt att göra o frysa in.
Smoothies

:p kommer inte på något mer just nu. :p
Hör med skolan/dagis vad dom har fått där. Dom kanske har någon favorit mellis.

Frukt och bär är bra mellanmål som brukar vara populärt.
Det kan man variera som fruktsallad, kräm, soppa eller med fil, youghurt eller mjölk. Man kan mixa ihop det till en smoothie, eller om man tar frysta bär som man mixar med fet fil eller youghurt så blir det nästan som glass.

Grönsaksstavar att dippa är också ett snabbt och gott mellanmål.

Till detta kan man förstås ha bröd i olika form. Smörgås, tunnbrödsrulle, knäckebröd (finns ju t.o.m. som små kex), etc.
Eller varför inte fattiga riddare? Bröd som man doppar i uppvispat ägg + mjölk och steker.

Pannkakor eller plättar behöver inte heller ta så lång tid att göra och framförallt kan man frysa in det så det bara är att ta upp och värma de dagar man vill att det ska gå extra fort.

Omelett är också snabbt att fixa som mellanmål.

Tack nu har jag fått lite nya uppslag
har ni fler så är ni välkomna att dela med er.(Y)