jag driver en sida på nätet å nu så råkde jag öppna munen å säga till alla där att vi ska gå ner i vikti
å alla nappade
så nu har vi en tävling
å jag hatar laga mat just nu för jag är så trött på allt ting

finns det inget nyttigt respet på smoty drika
å vad ska man äta å inte äta
någon som vet

bra respet som inte kräva så möe att göra
för nu kan jag ju inte handal pizza mera

om jag ska vara med som sid ägare måste man ju göra ett bra exempel som sakt

så jag ber om bra nyttiga respet å som inte behöver massa föberledese

mvh anders :'(

Om du söker under kalorisnålare mat här på sidan så får du upp massor av recept. Vet inte hur kalorisnåla alla är men det är ju väl värt ett besök iallafall.
Kyckling(utan skinn) och fisk är bra mat när du försöker gå ner i vikt. Sedan är motionen minst lika viktig som vad intaget av föda är......