Hur många kalorier innehåller en portion fiberhavregrynsgröt?
1 dl fiberhavregryn
2 dl vatten
Någon som vet?
Tack på förhand
Jonas
jarnkammin29 januari 2012
I vanliga havregryn är det 103 kcal per dl (30 gr) Det finns ju andra liknande produkter t.ex. Dinkelflingor som är något färre kcal i men det är väldigt marginelt.
Magnus
boz196529 januari 2012
http://www7.slv.se/Naringssok/SokLivsmedel.aspx
jollo1029 januari 2012
62 kcal fick jag det till, med mjölk blir det 107 kalorier men skippar jag mjölken blir det endast 66 kcal väldigt lite
jollo1029 januari 2012
Väger en protion gröt, 200 gram? Färdig kokt gröt
Mistys29 januari 2012
Nja....du får nog klicka i per portion uppe till vänster och inte 100g för att få fram rätt innehåll.
100g = 62kcal men en portion väger inte 100g
Du kan gå på Magnus uträkning här innan. 1dl havregryn väger 30-35g. Kolla på påsen brukar stå där.
jollo1029 januari 2012
Okej så en portion innehåller alltså om man använder 1 deciliter fiberhavregryn, 20 kalorier då?
jollo1029 januari 2012
Nu såg jag
123 kalorier, det var väldigt mycket eller?
jollo1029 januari 2012
Vad är en protion gröt, är det 1 dl fiberhavregryn och 2 dl vatten, eller vad beräknar dem på den sidan som en portion?
Liindis29 januari 2012
jollo1029 januari 2012
Jag förstår men 133 kalorier är inte så mycket faktiskt och man blir väldigt mätt.
Jag trodde gröt innehöll 400 kalorier, men 133 är mycket lite!
jollo1029 januari 2012
Värkar, aj måste göra ont
Verkar, är nog ett bättre ordval!
Mistys29 januari 2012
Humorn finns kvar iallafall;)
Liindis29 januari 2012
Skrivet av jollo10 den 29 jan 2012
Värkar, aj måste göra ont
Verkar, är nog ett bättre ordval![/quot
Liindis29 januari 2012
Skrivet av jollo10 den 29 jan 2012
Värkar, aj måste göra ont
Verkar, är nog ett bättre ordval!
Liindis29 januari 2012
Skrivet av jollo10 den 29 jan 2012
Nu såg jag
123 kalorier, det var väldigt mycket eller?
Liindis29 januari 2012
Skrivet av jollo10 den 29 jan 2012
Värkar, aj måste göra ont
Verkar, är nog ett bättre ordval!
jollo1030 januari 2012
Är det du som leker?
Fler roliga kommentarer och du kan vända och gå
Jag har inte tvingat dig att skriva här eller hur?
Hej!
Är ENDAST nyfiken på en grej
Hur många kalorier innehåller en portion fiberhavregrynsgröt?
1 dl fiberhavregryn
2 dl vatten
Någon som vet?
Tack på förhand
Jonas
I vanliga havregryn är det 103 kcal per dl (30 gr) Det finns ju andra liknande produkter t.ex. Dinkelflingor som är något färre kcal i men det är väldigt marginelt.
Magnus
http://www7.slv.se/Naringssok/SokLivsmedel.aspx
62 kcal fick jag det till, med mjölk blir det 107 kalorier men skippar jag mjölken blir det endast 66 kcal väldigt lite
Väger en protion gröt, 200 gram? Färdig kokt gröt
Nja....du får nog klicka i per portion uppe till vänster och inte 100g för att få fram rätt innehåll.
100g = 62kcal men en portion väger inte 100g
Du kan gå på Magnus uträkning här innan. 1dl havregryn väger 30-35g. Kolla på påsen brukar stå där.
Okej så en portion innehåller alltså om man använder 1 deciliter fiberhavregryn, 20 kalorier då?
Nu såg jag
123 kalorier, det var väldigt mycket eller?
Vad är en protion gröt, är det 1 dl fiberhavregryn och 2 dl vatten, eller vad beräknar dem på den sidan som en portion?
Jag förstår men 133 kalorier är inte så mycket faktiskt och man blir väldigt mätt.
Jag trodde gröt innehöll 400 kalorier, men 133 är mycket lite!
Värkar, aj måste göra ont
Verkar, är nog ett bättre ordval!
Humorn finns kvar iallafall;)
Skrivet av jollo10 den 29 jan 2012
Värkar, aj måste göra ont
Verkar, är nog ett bättre ordval![/quot
Värkar, aj måste göra ont
Verkar, är nog ett bättre ordval!
Nu såg jag
123 kalorier, det var väldigt mycket eller?
Värkar, aj måste göra ont
Verkar, är nog ett bättre ordval!
Är det du som leker?
Fler roliga kommentarer och du kan vända och gå
Jag har inte tvingat dig att skriva här eller hur?