 |
|
 |
Gröt
 |
Hej! Är ENDAST nyfiken på en grej Hur många kalorier innehåller en portion fiberhavregrynsgröt? 1 dl fiberhavregryn 2 dl vatten Någon som vet? Tack på förhand Jonas |
|
|||||||||||||||||||
|
29 jan 2012 kl. 15:56 Permalänk
|
|||||||||||||||||||||
 |
 |
 |
|||||||||||||||||||
|
I vanliga havregryn är det 103 kcal per dl (30 gr) Det finns ju andra liknande produkter t.ex. Dinkelflingor som är något färre kcal i men det är väldigt marginelt. Magnus |
|
|||||||||||||||||||
|
29 jan 2012 kl. 16:35 Permalänk
|
|||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||
|
www7.slv.se/Naringssok/SokLivsmedel.aspx
Redigerat den 29 jan 2012 kl. 16:52 |
|
|||||||||||||||||||
|
29 jan 2012 kl. 16:51 Permalänk
|
|||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||
|
62 kcal fick jag det till, med mjölk blir det 107 kalorier men skippar jag mjölken blir det endast 66 kcal väldigt lite |
|
|||||||||||||||||||
|
29 jan 2012 kl. 19:22 Permalänk
|
|||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||
|
Väger en protion gröt, 200 gram? Färdig kokt gröt |
|
|||||||||||||||||||
|
29 jan 2012 kl. 19:23 Permalänk
|
|||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||
|
Nja....du får nog klicka i per portion uppe till vänster och inte 100g för att få fram rätt innehåll. 100g = 62kcal men en portion väger inte 100g Du kan gå på Magnus uträkning här innan. 1dl havregryn väger 30-35g. Kolla på påsen brukar stå där. Redigerat den 29 jan 2012 kl. 19:36 |
|
|||||||||||||||||||
|
29 jan 2012 kl. 19:34 Permalänk
|
|||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||
|
Okej så en portion innehåller alltså om man använder 1 deciliter fiberhavregryn, 20 kalorier då? |
|
|||||||||||||||||||
|
29 jan 2012 kl. 19:43 Permalänk
|
|||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||
|
Nu såg jag 123 kalorier, det var väldigt mycket eller? |
|
|||||||||||||||||||
|
29 jan 2012 kl. 19:44 Permalänk
|
|||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||
|
Vad är en protion gröt, är det 1 dl fiberhavregryn och 2 dl vatten, eller vad beräknar dem på den sidan som en portion? |
|
|||||||||||||||||||
|
29 jan 2012 kl. 19:46 Permalänk
|
|||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||
|
Redigerat den 30 jan 2012 kl. 06:19 |
|
|||||||||||||||||||
|
29 jan 2012 kl. 19:47 Permalänk
|
|||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||
|
Jag förstår men 133 kalorier är inte så mycket faktiskt och man blir väldigt mätt. Jag trodde gröt innehöll 400 kalorier, men 133 är mycket lite! |
|
|||||||||||||||||||
|
29 jan 2012 kl. 19:49 Permalänk
|
|||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||
|
Värkar, aj måste göra ont Verkar, är nog ett bättre ordval! |
|
|||||||||||||||||||
|
29 jan 2012 kl. 19:50 Permalänk
|
|||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||
|
Humorn finns kvar iallafall
|
|
|||||||||||||||||||
|
29 jan 2012 kl. 19:55 Permalänk
|
|||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||
|
Skrivet av jollo10 den 29 jan 2012 Värkar, aj måste göra ont Verkar, är nog ett bättre ordval
