 |
|
 |
Jag är också med..
 |
Jag är också med Har fortfarande graviditetskilon kvar...ja och lite från jul och nyår . Skulle behöva gå ner mellan fem och åtta kg och hade tänkte göra det till sommaren genom att följa tallriksmodellen och äta lite mindre portioner än vad jag brukar göra. Mera frukt och grönsaker och en gottedag i veckan istället för sju dagar.... Sen är det träning och promenader fyra gånger i veckan. Jag har kunskapen och hur jag skall gå tillväga för att gå ner i vikt, mitt problem är motivationen, att hålla den uppe och inte falla tillbaka i gamla mönster....skönt med lite stöd med likasinnade här på MK 
|
|
|||||||||||||||||||
|
8 jan 2010 kl. 23:55
|
|||||||||||||||||||||
 |
 |
 |
|||||||||||||||||||
<< Tillbaka till BEACH 2010!!!!
