 |
|
 |
Nej inte om du..
 |
Nej inte om du äter enligt LCHF i någon strikt fas...linser har ca 50% kolhydrater, bulgur/couscous ca 65-70% kolhydrater (alltså lika mycket som i vanligt vetemjöl) och quinoa ca 60% kolhydrater.... Men allting handlar ju alltså om hur många gram kolhydrater du äter per dag, säg tex 10g kolhydrater/dag, och väljer tex bulgur så blir det inte speciellt mycket eftersom det är så rikt på kolhydrater... Skrivet av josse12 den 15 mar 2009
får man äta linser couscous quinoa och bulgur??? intresserad |
|
|||||||||||||||||||
|
15 mar 2009 kl. 17:37
|
|||||||||||||||||||||
 |
 |
 |
|||||||||||||||||||
<< Tillbaka till LCHF - nu reder vi ut begreppen och missförstånden!
