Min kycklingsoppa gör jag.
Stekta kycklingbitar, alt. kokta. (ca 1 liten filé per person)
Vatten och buljong.
Fyll i med fryskrönsaker eller färska så som morötter, vitkål, broccoli, kokta bönor eller vad som önskas.
Krydda med lite svartpeppar och lime.
Om önskas lägg i lite pasta på slutet (tänk på att de fortsätter att tillagas även efter att du tagit bort soppan från plattan så koka dem mkt aldente till en början, om du har GI i åtanke)
Har tyvärr inga direkta mått då jag häller i lite efter vad jag tycker är en bra sammansättning.
Men denna soppa är mycket god och kalorisnål. Även min kille som inte i vanliga fall gillar soppor brukar önska sig denna till middag.
Stekta kycklingbitar, alt. kokta. (ca 1 liten filé per person)
Vatten och buljong.
Fyll i med fryskrönsaker eller färska så som morötter, vitkål, broccoli, kokta bönor eller vad som önskas.
Krydda med lite svartpeppar och lime.
Om önskas lägg i lite pasta på slutet (tänk på att de fortsätter att tillagas även efter att du tagit bort soppan från plattan så koka dem mkt aldente till en början, om du har GI i åtanke)
Har tyvärr inga direkta mått då jag häller i lite efter vad jag tycker är en bra sammansättning.
Men denna soppa är mycket god och kalorisnål. Även min kille som inte i vanliga fall gillar soppor brukar önska sig denna till middag.
Har ingen veckomeny