 |
|
 |
Det finns hur mkt..
 |
Det finns hur mkt som helst att göra. En av mina favoriter är från fett bra mat blogg.passagen.se/fettbramat/entry/middag_f%C3%B6r_att_hylla_sommartider. Var superstrikt med kolhydrater men glöm inte att kompensera med fett. Annars kommer du i svält diet. Jag har kört LCHF ett par månader för att bli mer fokuserad det har hjälp. Min arbetskompis gick ner 12kg på 3 månader.... så det funkar. Han åt tex 2 ägg + bacon varje morgon. Hans värden är kanonbra dvs inget förhöjt kolestrol eller blodfetter. |
|
|||||||||||||||||||
|
30 jan 2009 kl. 14:57
|
|||||||||||||||||||||
 |
 |
 |
|||||||||||||||||||
<< Tillbaka till LCHF - jag behöver hjälp, stöd, recept...kan du?
