 |
|
 |
Försöker också åta LCHF..
 |
Försöker också åta LCHF sedan en månad, men inte sjutton har det visat något på vågen. Äter turkisk youghurt med jordgubbar, ett kokt ägg och en hårdmacka med smör (bregott) och ost till frukost. Har en påse blandade nötter i skrivbordslådan till mellan mål. Lunch och middag blir enligt något recpet på LCHF rätter jag hittat. Motionen består av stavgång 5-6 ggr i veckan + styrketräning med Pilatesboll 2 ggr i veckan. Jag måste erkänna att det känns väldigt orättvist att det inte syns ett dugg på vågen. Och inte på midjemåttet heller för den delen, men men, det är väl bara att kämpa på, har inte förlorat hoppet än. Ha de |
|
|||||||||||||||||||
|
31 jan 2009 kl. 14:59
|
|||||||||||||||||||||
 |
 |
 |
|||||||||||||||||||
<< Tillbaka till LCHF - jag behöver hjälp, stöd, recept...kan du?
