Är det någon som har något bra recept på Gigantes eller andra goda bönrecept.
12 februari 2001
En god böngryta!400 g färs3 vitlöksklyftor1 msk matfett eller olja400 g krossade tomater150 g majskorn1 msk salt2 krm svartpeppar1 msk chilipeppar1 msk paprikapulver2 dl kokta kidneybönor2 dl matlagningsyoghurtFräs färs tillsammans med finhackad vitlök i matfett eller olja. När allt fått färg tillsätts tomaterna. Koka ca 10 minuter under lock. Tillsätt majsen och kryddorna. Koka några minuter. Häll i bönorna och låt allt sjuda ca 5 minuter. Smaka av och servera med yoghurt.
Är det någon som har något bra recept på Gigantes eller andra goda bönrecept.
En god böngryta!400 g färs3 vitlöksklyftor1 msk matfett eller olja400 g krossade tomater150 g majskorn1 msk salt2 krm svartpeppar1 msk chilipeppar1 msk paprikapulver2 dl kokta kidneybönor2 dl matlagningsyoghurtFräs färs tillsammans med finhackad vitlök i matfett eller olja. När allt fått färg tillsätts tomaterna. Koka ca 10 minuter under lock. Tillsätt majsen och kryddorna. Koka några minuter. Häll i bönorna och låt allt sjuda ca 5 minuter. Smaka av och servera med yoghurt.