Havregrynsgröt

Skrivet av katsan den 16 maj 2008

Skrivet av DevourMe den 15 maj 2008

Hej jag har börjat laga havregrynsgröt på morgonen
en kalorisnål sådan, men den är gnaska tråkig, kan man smaksätta den på nått sätt dom inte har mycke kalorier dvs inte nötter,sylt eller nån frukt eller så...


Havregrynsgröt är gott och nyttigt, lite sylt ger inte så många kalorier, dessutom är det bra med mandel som har det nyttiga fettet. Gott är också att blanda i torkad frukt.
Skrivet av kalasmad den 15 maj 2008

Frukt och bär har inte mycket kalorier!!!! men en massa vitaminer

Du kan köpa osockrade bär och tina dem lätt, och sedan lägga det på gröten. Finns ju många sorter att variera med.


Men! det harj u niget med kalorierna å görai frukt å bär, det är inge bra å äta det tillsammas med mat
Skrivet av DevourMe den 18 maj 2008

Skrivet av kalasmad den 15 maj 2008

Frukt och bär har inte mycket kalorier!!!! men en massa vitaminer

Du kan köpa osockrade bär och tina dem lätt, och sedan lägga det på gröten. Finns ju många sorter att variera med.


Men! det harj u niget med kalorierna å görai frukt å bär, det är inge bra å äta det tillsammas med mat


Vill oxå veta..Varför är inte frukt å bär inte bra tillsammans med mat?

Blir img src="http://mk-cdn.203.se/img/smilies/smile.png" alt="" /> om du kan ge mej en förklaring till det, för jag har alltid fått höra att det är precis tvärtom..^^?
Sååå..NU vart JAG nyfiken...
Skrivet av evaldo den 16 maj 2008

Jag har aldrig provat havregrynsgröt med salt, men måste nog prova, låter spännande.

Jag saltar också alltid gröten - men bara för att framhäva smaken! Det gör inte att det smakar ''salt'' direkt. Ta det försiktigt till att börja med! Det hindrar inte alls att det är gott med lingon- (eller annan) sylt till om man nu gillar det.
När jag var barn var det en stor smörklick i mitten som gällde. I stället för mjölk alltså. Hemkärnat smör var ju saltat - och väldigt gott till. Men det har man ju tyvärr fått lägga av med...
tips nr ett:
koka med mjölk och låt mjölken koka upp innan du häller i grynen. häll på så mycket gryn att det inte blir en klistrig massa utan mer en fast formad gröt.
tillsätt kakao. vill du nödvändigtvis ha den mer sötad än så, ringla lite honung över, men eftersom mjölken i si är söt så är det alls inte nödvändigt.
GOTT
Skrivet av DevourMe den 15 maj 2008

Hej jag har börjat laga havregrynsgröt på morgonen
en kalorisnål sådan, men den är gnaska tråkig, kan man smaksätta den på nått sätt dom inte har mycke kalorier dvs inte nötter,sylt eller nån frukt eller så...


Kan tänka mig att de som skrev det angående kalorier förmodligen gjorde det för att du skrev så i ditt första inlägg...
"Inte inte har mycke kalorier".
Jag brukar mosa en banan medans gröten blir klar i micron. Sedan blandar jag den mosade bananen med gröten, så blir den ätljummen också på en gång. Har dock övergått från ren havregrynsgröt till den som är blandad med quinoa. Brukar också blanda i russin innan jag ställer in gröten i Micron, eftersom jag gillar russinen bättre då de är lite mer "svullna".