Nej du har alldeles..
|
Nej du har alldeles rätt. Lättmjölk hör inte hemma i LCHF och frukt hör ännu mindre hemma i det. En bra smothie: 1dl turkisk yoghurt 1dl vispgrädde 1dl frusna bär (helst hallon med tanke på kolhydraterna) 1dl bubbelvatten Den är både god och bra =) Kika in min blogg, zandra1986.blogg.se där skriver jag ut recept nästan dagligen.... |
|
||||||||||||||||||||
|
30 jan 2009 kl. 22:12
|
|||||||||||||||||||||
<< Tillbaka till LCHF - jag behöver hjälp, stöd, recept...kan du?

















