OK, nedan har jag saxat från den excelfil jag copy/paste-ar in varor för varje recept till för kommande vecka. Därefter lägger jag till Ursprung (receptet) för första varan och kopierar ner för övriga. När jag lagt in alla veckans varor sorterar jag istället på varugrupp p g a att det är så varor är sorterade i butiken. Förr har jag skrivit ut listan och bockat av i butiken, men numera har jag sedan några veckor kört excelfil direkt i iphonen (via quickoffice). Detta funkar, men jag hade hellre sett att det fanns ett system där man automatiskt fick ett förslag på varugrupp.
Jag vill gärna vara trogen Matklubben, då sidan har många recept och jag har redan använt den under ett tag. Risken finns dock att jag byter receptsida om jag hittar någon med bättre koppling till inköpen...
Kolla in inköpslistan på:
www.hstd.nu/mat/V36Lista.xls
Text nedanför är saxad ur filen i länken:
X Vara Varugrupp Butik Ursprung
X Blöjor Barn Övrigt
X Tvättservetter Barn Övrigt
Barn
Bröd
X ½ dl finhackad dill Fryst Strömming med pot.mos
X ½ dl finhackad persilja + Fryst Strömming med pot.mos
X 16-20 strömmingsfiléer, ca 400 g Fryst Strömming med pot.mos
X 4 laxfileér Fryst Lax och räkgryta
X 4 x 140 g Hemköp Nyttiga laxfilé Fryst Wokad lax med asiatiska smaker
X 600 g Hemköps wokblandning Fryst Wokad lax med asiatiska smaker
X 8 bitar broccoli, sönderdelade. Fryst Lax och räkgryta
X 900 g kycklingfilé Fryst Grekisk Kycklingpanna
X ca 4 dl skalade räkor Fryst Lax och räkgryta
X Dill Fryst Tonfisklåda
X Hackad koriander eller bladpersilja Fryst Wokad lax med asiatiska smaker
Fryst
X 1 gul lök Grönsaker Lax och räkgryta
X 1 gul paprika Grönsaker Grekisk Kycklingpanna
X 1 röd paprika Grönsaker Grekisk Kycklingpanna
X 10 potatisar Grönsaker Grekisk Kycklingpanna
X 12 medelstora potatisar, ca 1 kg, gärna mjölig sort Grönsaker Strömming med pot.mos
X 1-2 tsk riven ingefära Grönsaker Wokad lax med asiatiska smaker
X 2 klyfta vitlök Grönsaker Lax och räkgryta
X 2 morötter Grönsaker Wokad lax med asiatiska smaker
X 2 röda lökar Grönsaker Grekisk Kycklingpanna
X 2-3 msk limesaft Grönsaker Wokad lax med asiatiska smaker
X 3 morötter Grönsaker Grekisk Kycklingpanna
X 3-4 tomater Grönsaker Grekisk Kycklingpanna
X 4 finhackade vitlöksklyftor Grönsaker Grekisk Kycklingpanna
X 800 g potatis Grönsaker Raggmunkar
X Lime i skivor Grönsaker Wokad lax med asiatiska smaker
Grönsaker
X Rakgel Hygien Övrigt
Hygien
X 1 dl grahamsmjöl + Kolonial Strömming med pot.mos
X 1 msk thai chilisås Kolonial Wokad lax med asiatiska smaker
X 1 påse räksoppa Kolonial Tonfisklåda
X 2 burkar tonfisk Kolonial Tonfisklåda
X 2 dl vetemjöl Kolonial Raggmunkar
X 3 msk Kikkoman soja Kolonial Grekisk Kycklingpanna
X 4 msk teriyakisås Kolonial Grekisk Kycklingpanna
X 4 port ris Kolonial Tonfisklåda
X Bakplåtspapper Kolonial Övrigt
X Fullkornspasta Kolonial Wokad lax med asiatiska smaker
X lingonsylt Kolonial Raggmunkar
X Rapsolja Kolonial Övrigt
X Tagliatelle Kolonial Lax och räkgryta
X Wettextrasor Kolonial Övrigt
Kolonial
X 2 tsk sambal oelek Kryddor Grekisk Kycklingpanna
X Basilika Kryddor Lax och räkgryta
Kryddor
X 2 dl grädde Mejeri Tonfisklåda
X 2 ägg Mejeri Raggmunkar
X 200 g fetaost Mejeri Grekisk Kycklingpanna
X 2½-3 dl mjölk, 3 % Mejeri Strömming med pot.mos
X 3 L Mjölk Mejeri Övrigt
X 5 dl viktväktarnas minifraiche Mejeri Lax och räkgryta
X Riven ost Mejeri Tonfisklåda
Mejeri
X Leva & Bo Övrigt Övrigt
X Säkringar 6A Övrigt Övrigt
Övrigt