|
|
|
Äppelkaka á la GI
För 1 Portion
Äppelkaka á la GI
| Betyg: |
05
0
1
|
0 röster |
Visningar: 2604 |
Sparat: 74 |
Gör så här
Värm ugnen till 175 grader. Smörj en sockerkaksform och bröa den med sesamfrön.
Skala och skär äpplena i klyftor och doppa dem i kanel.
Smält smöret och häll därefter i mjölken. Vispa ägg och socker (sötningsmedel) pösigt med elvisp och tillsätt sedan mjölken och smöret. Mixa mjöl och bakpulver och rör ner det i blandningen så att smeten blir smidig.
Häll smeten i formen och stick ner äppelklyftorna. Grädda kakan i nedre delen av ugnen i 35-40 minuter. Låt kakan svalna en stund i formen innan du stjälper upp den på ett fat.
Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)
Smör,
Mjölk,
Ägg,
Sötningsmedel,
Dinkelmjöl,
Fullkornsmjöl av dinkel,
Bakpulver,
Äpplen,
Kanel,
Sesamfrön
Skrivet för över 2 månader sedan
|
|
Äppelkaka á la GI
 |
Utan kolhydrater??? Kolhydrater finns i allt mjöl oavsett spannmålsslag även äpplen och sesamfrö innehåller kolhydrater. Kolhydrater kan som bekant föreligga som olika sockerarter eller som stärkelse. |
| Skrivet av herrp. 17:e okt 2009, 13:45 |
|
|
|
|
|
