|
|
|
Afrikansk kryddig gryta
För 4 personer.
34089
|
|
|
Afrikansk kryddig gryta
| Betyg: |
45
1
2
|
1 röst |
Visningar: 5972 |
Sparat: 139 |
Gör så här
Blanda kött, lök och vitlök i en skål. Stöt kryddnejlikor och pepparkorn. Blanda dem med övriga kryddor och soja till en marinad.
Blanda köttet med marinaden. Koka upp tomatjuice och lägg ner kött och lök. Låt koka 7 min.
Blanda potatismjölet med lite kallt vatten och rör ner redningen i grytan. Låt grytan koka upp. Salta. Servera med ris, mango chutney och grönsaker.
Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)
Innanlår,
Gul lök,
Vitlök,
Ris,
Mango chutney,
Grönsaker,
kryddnejlikor,
Svartpepparkorn,
Cayennepeppar,
Oregano,
Curry,
Kinesisk soja,
Tomatjuice,
Potatismjöl,
Salt
Skrivet för över 2 månader sedan
|
|
Afrikansk kryddig gryta
 |
Mums vilken god rätt den ska vi ha som bjudmat på lördag |
| Skrivet av majo0308. 1:a mar 2012, 13:29 |
Afrikansk kryddig gryta
|
Enkelt och snabblagat, kommer att laga detta fler gånger! |
| Skrivet av ivean. 6:e feb 2011, 13:54 |
|
|
|
|
|
