- Serverar: 2 portioner
- Tid: 1 timme
Baka potatis och servera med en god röra - eller bara smör!
Ingredienser
Instruktioner
Sätt ugnen på 225 grader. Tvätta potatisen och stick i dem ett par gånger med en gaffel eller provsticka. Lägg dem på ugnsgallret och baka dem tills de blir mjuka, 45-60 min beroende på storlek. Skär ett kryss eller skåra potatisen och lägg i fyllning. Potatisen kan också bakas i mikrougn, 12-15 min.
Liknande recept
Kommentarer (3)
Skriv kommentar
Författare
maddelen
Hej, vem i Matklubben är det som sorterar recept i olika kategorier? Jag tittar på GI-recept och hittar bakad potatis, som har ett GI på 85. Det är högt! Potatis är ingen bra mat om man är ute efter låga GI-värden, dvs en jämn blodsockernivå. Ha det bra, Harriet
Vaf tröttsamt det är att leta Gi mat, ni klarar ju inte av att sortera grupperna
Vaf tröttsamt det är att leta Gi mat, ni klarar ju inte av att sortera grupperna