- Serverar: 20 portioner
- Tid: 10 timmar
Lämplig att äta efter träning.
Ingredienser
Instruktioner
- Mosa bananerna och värm dem i en kastrull. När det börjar bli lite bubbligt, ta av kastrullen från plattan. Rör i råsocker och kakao. Blanda sedan i havregryn och jordnötter. Låt smeten stå i en timme. Dela degen i två delar som sedan plattas ut i två rektanglar 1 cm tjock. Gör markeringar för att lättare kunna dela upp. Smeten ger 10 bitar per rektangel
- Grädda i ugn på 60 grader över natten med ugnsluckan lite öppen.
Skriv kommentar
Författare
lottabritta
