Användarnamn: Lösenord:

Bön- och rotfruktsgryta med ingefära

För 4 personer.

Smalmat med mycket fibrer


Bön- och rotfruktsgryta med ingefära
Betyg: 55
3 2
3 röster Visningar: 2013 Sparat: 194

Gör så här

Fräs lök, morötter, palsternacka, vitlök och chili i
olivoljai en stor kastrull.
Tillsätt krossade tomater och buljong. Koka i ca 15 minuter.
Rör ner bönor och ingefära. Koka upp och smaka av med salt och peppar. Blanda i koriandern precis före servering.

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)

Gul lök, Morot, Palsternacka, Vitlök, röd chili, Olivolja, Krossade tomater, Grönsaksbuljong, Black eye bönor, Kidneybönor, Ingefära, Salt, Peppar, Koriander

Skrivet för över 2 månader sedan
Skrivet av Spara receptet Tipsa en vän Anmäl
Linn_Z Linn_Z
Recept: 71 st
Blev medlem: 10:e okt 2007
Kvinna 31 år Foruminlägg: 33 st Senast inloggad: 30:e dec 2011
Huddinge Kokboken: 48 st Skriv i gästboken
Andra recept
Rotfruktsgryta
Rotfruktsgryta
ca70
över 2 månader
Rotfruktsgryta
Rotfruktsgryta
Jekholm
över 2 månader
Rotfruktsgryta/soppa med falukorv
Rotfruktsgryta/soppa med falukorv
tina62
över 2 månader
Rotfruktsgryta med smak av parmesan
Rotfruktsgryta med smak av parmesan
Evenstar
över 2 månader
Kommentarer (2) Skriv en kommentar
Bön- och rotfruktsgryta med ingefära
Supergott och superlätt att laga. En ny favorit, helt klart.. =)
Skrivet av ang3lica. 7:e jan 2009, 16:22

Bön- och rotfruktsgryta med ingefära
Fantastiskt smakrik! Kommer att bli återkommande på vårt middagsbord.
Skrivet av jeanettelindholm. 23:e maj 2008, 16:56

Annons: