Användarnamn: Lösenord:

Broccoligratäng ā la LCHF

För 4-6 personer.

Den här gratängen är god att äta både som ensamrätt eller som tillbehör till t ex kassler,korv eller biff.

Broccoligratäng à la LCHF
62172

Broccoligratäng à la LCHF Broccoligratäng à la LCHF
Betyg: 4.65
29 27
29 röster Visningar: 25191 Sparat: 1916

Gör så här

Sätt ugnen på 200 grader.

Dela broccolin i buketter.
Förväll broccolin i kokande vatten ett par minuter,den ska ha tuggmotstånd,inte falla sönder.
Lägg över den i en smord ugnsform.

Blanda ihop grädde,ägg och keso.
Tärna fetaosten i små tärningar eller smula sönder den.Blanda ner den i smeten.
Krydda efter egen smak.

Häll smeten över broccolin och strö över rikligt med riven ost.
Grädda gratängen i ugnen ca 30 minuter tills den har fått en fin färg.

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)

Broccoli, Ägg, Vispgrädde eller creme fraiche, Keso, Fetaost, Salt, Peppar, egen favoritkrydda, Riven ost

Skrivet för över 2 månader sedan
Skrivet av Spara receptet Tipsa en vän Anmäl
anenik anenik
Recept: 49 st
Blev medlem: 10:e okt 2007
Kvinna 54 år Foruminlägg: 5 st Senast inloggad: 14:e feb 2012
Bandhagen Kokboken: 611 st Skriv i gästboken
Andra recept
Kommentarer (27) Skriv en kommentar
Broccoligratäng ā la LCHF
Jättegod gratäng den kommer jag göra vid fler tilfällen :-)
Skrivet av thereseolausson. 30:e nov 2011, 10:26

Broccoligratäng ā la LCHF
Den här gratängen är supergod. Fetaosten och keson gör den speciell. Använder den här gratängen istället för potatisgratäng. Helt klart en 5:a
Skrivet av sav. 18:e okt 2011, 16:41

Broccoligratäng ā la LCHF
Jättegott. Det blir högsta poäng. Denna gratäng kommer jag att bjuda på många gånger.

Mvh
Bohuslejon
Skrivet av Bohuslejon. 5:e okt 2011, 14:43

Broccoligratäng ā la LCHF
Toppengott! Till och med sonen som inte tycker om grönsaker åt detta med god aptit! Kan inte bli annat än 5a!
Skrivet av gml. 13:e jul 2011, 15:28

Broccoligratäng ā la LCHF
Säger bara supergott. Högsta betyg.
Skrivet av lena4. 7:e jul 2011, 17:52

Annons: