Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.    Jag förstår

Cornflakespanerad spätta.

(2 kommentarer)  
  • Serverar: 4 portioner
  • Tid: 30 minuter
Skriv ut

God och enkel fiskrätt. Som dessutom är nyttig. Rolig och lätt att göra.

Ingredienser

Instruktioner

Sätt ugnen på 150 grader. Lägg spättafiléerna på ett ugnssäkert fat. Blanda alla ingredienser till paneringen. Mosa sönder cornflakesen ordentligt. Bred paneringen över filéerna och ställ in formen i mitten av ugnen och låt stekas 20 minuter.

Liknande recept

Kommentarer (2)

  • amelil 10 mars 2010

    Lätt att göra och omtyckt av hela familjen

  • Justina86 17 februari 2013

    Låter riktigt gott. De skall jag göra. En fråga bara. Du vet inte hur många kalorier denna rätt ger? För jag räknar kalorier , Så jag får ta att visst antal kalori intag per dag. Mvh Justina

Skriv kommentar


Lägg till recept

Vill du lägga in recept rekommenderar vi att du gör det på vår systersajt myTaste.se.

Vill du fortsätta göra det direkt på Matklubben hänvisar vi till gamla versionen av Matklubben som du hittar här.