Energy bars
- Serverar: 12 portioner
Goda att knapra på
Ingredienser
Instruktioner
- Sätt ugnen på 175 grader. Mätt upp smör, socker och sirap i en kastrull, sätt den på svag värme tills allt är smält. Blanda havregryn, hackad torkad frukt, russin, hackade nötter, pinjenötter, kanel och mjöl i en bunke. Häll det smälta smörblandningen och blanda om väl. Lägg bakplåtspapper i en form ca 20x30 cm. Bred ut massan och pressa ner den ordentligt. Grädda den i mitten av ugnen ca 20-30 min. Tryck till blandningen igen och låt den svalna lite.
- Smält eventuellt choklad och bred på den avsvalnade kakan och skär sedan i bitar när chokladen har stelnat helt med varm kniv.
Liknande recept
Skriv kommentar
Författare
memmamus
