|
|
|
Energy bars
För ca 12 st
21149
|
|
|
Energy bars
| Betyg: |
55
2
0
|
2 röster |
Visningar: 4950 |
Sparat: 89 |
Gör så här
Sätt ugnen på 175 grader.
Mätt upp smör, socker och sirap i en kastrull, sätt den på svag värme tills allt är smält.
Blanda havregryn, hackad torkad frukt, russin, hackade nötter, pinjenötter, kanel och mjöl i en bunke.
Häll det smälta smörblandningen och blanda om väl.
Lägg bakplåtspapper i en form ca 20x30 cm.
Bred ut massan och pressa ner den ordentligt.
Grädda den i mitten av ugnen ca 20-30 min.
Tryck till blandningen igen och låt den svalna lite.
Smält eventuellt choklad och bred på den avsvalnade kakan och skär sedan i bitar när chokladen har stelnat helt med varm kniv.
Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)
Smör,
socker,
Ljus sirap,
Havregryn,
Torkad frukt,
Russin,
Nötter,
Pinjenötter,
Kanel,
Mjöl,
Choklad
Skrivet för över 2 månader sedan
|
|
|
Det finns ännu ingen kommentar för detta recept.
|
|
|
|
|
