Användarnamn: Lösenord:

Fettsnål, underbar fruktkaka

För 1 kaka

Helt underbar, det enda matfettet är till för att smörja formen. Bakad på youghurt


Fettsnål, underbar fruktkaka
Betyg: 55
1 1
1 röst Visningar: 581 Sparat: 15

Gör så här

Klipp frukten i småbitar och blanda med rommen, sockret och sirapen. Låt stå ett tag.

Hacka chokladen och nötterna.
Blanda med grahamsmjölet, lin- och solrosfrö.

Vispa ihop ägg och youghurt långsamt.
Häll i övriga ingridienser och rör till en smet.
Häll på vetemjöl, 1 dl åt gången så degen inte blir för fast. Den ska vara kletig.

Klicka ut i en smörd sockerkaksform.
Grädda 175 grader i 40 min

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)

Ägg, Youghurt, Rom, Sirap, Farinsocker, Vaniljsocker, Mörk choklad, Torkade aprikoser, Katrinplommon, Russin, solrosfrö, linfrö, Cashewnötter, Mandel, Hasselnötter, Grahamsmjöl, Vetemjöl, Ströbröd, Smör eller olja

Skrivet för över 2 månader sedan
Skrivet av Spara receptet Tipsa en vän Anmäl
hon_duvetjag hon_duvetjag
Recept: 63 st
Blev medlem: 23:e nov 2007
Kvinna 18 år Foruminlägg: 25 st Senast inloggad: 13:e feb 2012
Kolmården Kokboken: 974 st Skriv i gästboken
Andra recept
Kommentarer (1) Skriv en kommentar
Fettsnål, underbar fruktkaka
Verkar riktigt gott, kanske ett nytt nyttigare alternativ till den klassiska fruktkakan till jul?!
Bugar och bockar för receptet!

MatHanna
Skrivet av MatHanna. 27:e sep 2008, 15:29

Annons: