|
|
|
Fläskfilé i kryddig marinad. (I ugn eller grillat)
För 4 personer.
Fläskfilé i kryddig marinad. (I ugn eller grillat)
| Betyg: |
05
0
1
|
0 röster |
Visningar: 13117 |
Sparat: 179 |
Gör så här
Putsa köttet, krydda väl runt filén med salt och peppar.
Bryn i fettet och stek sedan klar filén i ugn i 175 grader tills temperaturen är ca 65 grader ca 15 min. Skiva upp och lägg på fat. Rör i hop ingredienserna till marinaden, ös över hälften på filéskivorna och ös över resten innan servering.
Går jättebra att grilla filén i stället för att steka den i ugn.
Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)
Fläskfilé,
Salt,
Peppar,
Citron,
Sambal oelek,
Balsamicovinäger,
Vitlök,
Salt,
Honung,
Bladpersilja,
Olivolja
Skrivet för över 2 månader sedan
|
|
Fläskfilé i kryddig marinad. (I ugn eller grillat)
 |
Den här ska provas på midsommarafton! Verkar kalasgod! |
| Skrivet av Zyrsan. 24:e jun 2010, 23:40 |
|
|
|
|
|
