flygande start,Smoothi.

lactos/mjölkfri morgon drink.
Håller dig mätt i många timmar.

Ingredienser

2 dl . frysta bär(sv . vinbär , hallon , blåbär)
2 - 3 bananer
en bit fin hackad ingefära
krossad kardemumma
1 lime pressad
2 dl . soyamjölk / dryck
½ dl . krosst linfrö el .2 msk . linfröolja

Betyg (5 röster)
Antal personer
2-3
Visningar:
7039
Sparat:
431

Gör så här

mixa i beredare eller m stavmixer.klart!

Lite "lyxigare" blir det med färsk ananas eller mango.
Den modige har i lite röd chili.

LIKNANDE RECEPT

Smoothi recept
Smoothie
av Vi
över 2 månader
Supersmoothie
av Tiadina
över 2 månader
LCHF Smoothie
över 2 månader
LCHF-smoothie
över 2 månader
Smoothie - god ..
över 2 månader

LIKNANDE VIDEORECEPT

Smoothi recept
15 sekunder smo..
över 2 månader
Banan & jordgub
över 2 månader
Super-smoothie
över 2 månader