Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.    Jag förstår

Nyttiga GI frallor

(2 kommentarer)  
  • Serverar: 36 portioner
Skriv ut

Dessa gjorde jag av vad jag hade hemma i skåpet. De blev riktigt populära i min familj.

Ingredienser

Instruktioner

  1. Värm oljan och vattnet till fingervarmt. Blanda alla torra ingredienser, jag hade torrjäst Häll i honungen, yoghurten och oljevattenblandningen.
  2. Jag blandar degen i hushållsassistenten i ca 10 minuter.
  3. Låt jäsa i ca 1 timma
  4. Rulla ut degen till 2 rullar och skär dem i ca 2 cm tjocka skivor, rulla dem till frallor eller kakor.
  5. Jäs i 30-40 minuter. Pensla med uppvispat ägg.
  6. 200 grader i vanlig ugn eller 175 grader i varmluftsugn. Stekes i 10-14 minuter.
  7. Ugnar kan ju variera så temperatur och tid kan bli lite olika från ugn till ugn. Detta blev bra i min ugn.
  8. Smaklig spis.

Liknande recept

Kommentarer (2)

  • 5824 8 januari 2010

    jaha, och hur mycket är ett paket lantbrödsmjöl??, det varierar väl från olika tillverkare!

  • mar8jut 8 januari 2010

    Det brukar vara 2 kilo

Skriv kommentar


Lägg till recept

Vill du lägga in recept rekommenderar vi att du gör det på vår systersajt myTaste.se.

Vill du fortsätta göra det direkt på Matklubben hänvisar vi till gamla versionen av Matklubben som du hittar här.