Användarnamn: Lösenord:

Fransk fisk med lime (LCHF)

För 1 person.

Ett egenkomponerat LCHF-fiskrecept.

Fransk fisk med lime (LCHF)
83762

Fransk fisk med lime (LCHF) Fransk fisk med lime (LCHF)
Betyg: 55
2 0
2 röster Visningar: 4156 Sparat: 220

Gör så här

Smörj en ugnssäker form med smöret.
Lägg på fiskfilén (frusen eller tinad). Lägg en klick smör på fisken.
Krydda med salt och grovmalen peppar efter behag. Häll de franska örterna på fisken. Dela limeskivan till två halvmånar. Toppa fisken med limebitarna.
Stek i ugnen på 200 grader i ca. 30 min (om fisken är halvtinad).

Mixa ihop såsen genom att blanda turkisk yoghurt och majonäs. Tillsätt limesaften och häll sedan i dill efter behag. Låt stå i kylen i väntan på fisken.

Kan serveras med ex. cornichons (LCHF) alternativt potatis

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)

Hoki ryggfilé, Smör, Franska örter, limeskiva, Grovmalen svartpeppar, Salt, Turkisk yoghurt, Majonnäs, Dill, Limesaft

Skrivet för över 2 månader sedan
Skrivet av Spara receptet Tipsa en vän Anmäl
maryme maryme
Recept: 4 st
Blev medlem: 3:e feb 2010
Kvinna 27 år Foruminlägg: 0 st Senast inloggad: 31:a dec 2011
Linköping Kokboken: 13 st Skriv i gästboken
Andra recept
Kommentarer (0) Skriv en kommentar
Ladda upp en bild till detta recept

Källa

Du måste ange källa om du laddar upp en bild.

Kommentar


Betyg
           
Annons: