|
|
|
Frukost smoothie LCHF?
För 1 person.
Frukost smoothie LCHF?
| Betyg: |
4.25
6
6
|
6 röster |
Visningar: 12811 |
Sparat: 490 |
Gör så här
Jag föredrar hallon på grund av antioxidanter och den goda smaken, men barnen använder citrus frukter. Till barnen blir det endast ett ägg
Mixa och avnjut genast
Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)
Bär,
Turkisk yoghurt,
Ägg,
Sötningsmedel
Skrivet för över 2 månader sedan
|
|
Frukost smoothie LCHF?
 |
Detta är något jag druckit från och till i många år, eftersom jag behöver få i mig en hel del extra proteiner så lägger jag även i prot.pulver.. och två råa ägg...
Det där med äggvitorna har jag inte hört något om men det är kanske därför man inte ska ge hundar äggvitor..
jag är uppväxt på 2 råa ägg (upp å ner ur ett glas) per dag eftersom jag varit skidåkare.. och aldrig har mina tarmar krånglat....
Men hundar blir juh jättegasiga i magen av äggvitor så det kanske ligger något i det där :)
jag gillar detta receptet faktiskt.. byter mellan blåbär, jordgubbar och hallon... älskar dock hallon :) |
| Skrivet av tulipan. 8:e apr 2010, 23:44 |
Frukost smoothie LCHF?
 |
Tänk på att bara äta äggulan rå.
Äggvitan måste tillredas.... den innehåller ett ämne som jag nu ej kommer ihåg namnet på men det ämnet bryter ner nyttiga tarmbakterier. Spara äggvitan och blanda i en äggröra/ omelett eller tillred bara äggvita i en stekpanna på mycket låg värme den blir ej god om den blir seg.
Testa att ha i kanel i smootiesen. Sänker blodfetterna och är mums! |
| Skrivet av Zuzzanne. 7:e mar 2010, 08:33 |
Frukost smoothie LCHF?
 |
Den här är jättegod, jag brukar ha i 1 msk linfrö oxå. Var lite tveksam till råa ägg först men de känner man inte av :) |
| Skrivet av Lights. 21:a jan 2010, 11:39 |
Frukost smoothie LCHF?
 |
Gott med ett rått ägg ibland. Bara hacka av lite på toppen och hälla i sig. Det är inte värre att svälja rått ägg än dom som gillar äta musslor. |
| Skrivet av Billis. 16:e jan 2010, 18:54 |
Frukost smoothie LCHF?
 |
Håller med att det låter lite si sådär, men kan ju bara prata för mig själv men och ja. Testa så får du se, det smakar inte råa ägg |
| Skrivet av bodilena. 30:e maj 2009, 08:47 |
|
|
|
|
|
