Användarnamn: Lösenord:

GI- smulpaj

För 3-4 personer.

Mumsig Gi-paj när gottis suget sätter in.
Hoppas det smakar.


GI- smulpaj
Betyg: 45
2 3
2 röster Visningar: 3755 Sparat: 218

Gör så här

Sätt på ugnen på 225 grader. Tag en pajform häll i björnbären och hallonen. Hacka chokladen grovt.
Tag rumstemp. smör och blanda med havregyn, sojamjöl och sist rör ner chokladen.
Fördela allt över bären och grädda i ca.20 minuter.
Till 3 dl grädde med en urskrapad vaniljstång i.
Alternativ 1 tsk vaniljsocker.

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)

Smör, Sojamjöl, Havregryn, mörk choklad 70%, Hallon, Björnbär

Skrivet för över 2 månader sedan
Skrivet av Spara receptet Tipsa en vän Anmäl
iab iab
Recept: 1 st
Blev medlem: 13:e sep 2008
Kvinna Foruminlägg: 0 st Senast inloggad: 5:e apr 2012
Bureå Kokboken: 10 st Skriv i gästboken
Andra recept
Kommentarer (3) Skriv en kommentar
GI- smulpaj
God! Men lade i en smula fruktsocker, för mina bär var lite sura. Ett lätt recept med bra resultat.
Skrivet av Sassa_k. 7:e maj 2011, 20:14

GI- smulpaj
Supergod!
Jag gjorde den utan choklad och bytte havregryn mot boveteflingor,
och då blev den hyggligt candidavänlig också!
Skrivet av peaceaholic. 14:e jun 2010, 22:21

GI- smulpaj
Att testa
Skrivet av Vonnaninni. 14:e okt 2009, 21:56

Annons: