Användarnamn: Lösenord:

GI-lussebullar

För 30 personer.

Visst går det att baka saffransbröd med GI-vänliga ingredienser. De här lussebullarna får medel i GI-värde.


GI-lussebullar
Betyg: 05
0 0
0 röster Visningar: 1347 Sparat: 28

Gör så här

Smula jästen i en degbunke. Smält smöret, häll i sojamjölken och låt degväskan bli fingervarm. Häll den över jästen. Lös saffran i degspadet och tillsätt kesella. Blanda mjölet med sötningsmedel och salt. Häll i mjölblandningen och arbeta degen en stund. Den ska inte bli lika kompakt som vanlig saffransdeg. Låt jäsa övertäckt i ca 40 min.

Värm ugnen till 225°. Ta upp degen på mjölat bakbord och arbeta eventuellt in mera mjöl. Baka ut den till ca 30 kusar. Lägg dem på plåtar med bakplåtspapper och låt jäsa övertäckta i ca 30 min.

Hacka aprikoserna i mindre bitar. Pensla saffransbröden med uppvispat ägg och dekorera med aprikosbitar. Grädda mitt i ugnen 5-8 minuter.

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)

Smör, Sojamjölk, Jäst, Kesella, Saffran, Sötningsmedel, Salt, siktat dinkelmjöl, Ägg, Torkade aprikoser

Skrivet för över 2 månader sedan
Skrivet av Spara receptet Tipsa en vän Anmäl
Maahl Maahl
Recept: 93 st
Blev medlem: 6:e jul 2008
Kvinna 42 år Foruminlägg: 121 st Senast inloggad: 3:e maj 2012
Sollentuna Kokboken: 678 st Skriv i gästboken
Andra recept
Kommentarer (0) Skriv en kommentar
Ladda upp en bild till detta recept

Källa

Du måste ange källa om du laddar upp en bild.

Kommentar


Betyg
           
Annons: