Användarnamn: Lösenord:

GI-scones med dinkel

För 14 scones

Syrran är en GI människa och dessa tillhör hennes favoriter!


GI-scones med dinkel
Betyg: 45
1 0
1 röst Visningar: 4334 Sparat: 211

Gör så här

Blanda de torra ingredienserna i en bunke och häll i fettet (eller skiva i om det är i fast form)

Nyp till smulor med fingrarna. Blanda ner youghurten och platta ut degen (på mjölat bakbord med mjölade händer, det blir rätt kladdigt) till en platta c:a 1 ½ cm tjock.

Ta med utstickare eller ett glas ut små runda scones på ung 6 cm i diameter. Knåda ihop degresterna och gör om proceduren tills degen är slut. Jag fick ut 14 st scones.

Lägg på plåt med bakplåtspapper, nagga med en gaffel och grädda i 250 gader i 10 minuter.

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)

fullkornsdinkelmjöl, fullkornshavregryn, linfrön krossade, Torkade aprikoser, Salt, Bakpulver, Matfett, Youghurt

Skrivet för över 2 månader sedan
Skrivet av Spara receptet Tipsa en vän Anmäl
tina62 tina62
Recept: 3843 st
Blev medlem: 13:e jan 2008
Kvinna 49 år Foruminlägg: 1110 st Senast inloggad: 6:e nov 2010
Holmsjö Kokboken: 1516 st Skriv i gästboken
Andra recept
Scones, grundrecept
Scones, grundrecept
Lilljeppe
över 2 månader
Fullmatade Scones
Fullmatade Scones
Inaktiv-Medlem
över 2 månader
Fullmatade Scones
Fullmatade Scones
MrsC
över 2 månader
Engelska scones
Engelska scones
MrsC
över 2 månader
Kommentarer (0) Skriv en kommentar
Ladda upp en bild till detta recept

Källa

Du måste ange källa om du laddar upp en bild.

Kommentar


Betyg
           
Annons: