Användarnamn: Lösenord:

GI - Basilikaquionoa med fetaost och rödbetor

För 4 personer.

Näringsvärde per portion:
Energi: 298 kcal
Kolhydrater: 21 g
Protein: 15 g
Fett: 17 g


GI - Basilikaquionoa med fetaost och rödbetor
Betyg: 4.75
3 4
3 röster Visningar: 2610 Sparat: 251

Gör så här

Koka rödbetorna, skala och skär i bitar. Koka quinoan i buljongen cirka 25 minuter. Låt svalna lite.

Lägg spenat i botten på ett salladsfat, lägg rödbetor och quinoan ovanpå. Pressa över citron, ringla över olivoljan och strö över lök och vitlök. Smula sedan över fetaosten och strö över nötterna delade i bitar.

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)



Skrivet för över 2 månader sedan
Skrivet av Spara receptet Tipsa en vän Anmäl
Maahl Maahl
Recept: 93 st
Blev medlem: 6:e jul 2008
Kvinna 42 år Foruminlägg: 121 st Senast inloggad: 3:e maj 2012
Sollentuna Kokboken: 678 st Skriv i gästboken
Kommentarer (4) Skriv en kommentar
GI - Basilikaquionoa med fetaost och rödbetor
Visst är det konstigt det där med basilika - jag har kollat ursprungsreceptet på tasteline och där finns ingen basilika heller. Jag kanske borde döpa om receptet, fast då hittar man ju inte orginalet på tasteline.
Skrivet av Maahl. 5:e mar 2009, 22:01

GI - Basilikaquionoa med fetaost och rödbetor
Låter gott, ska prova imorgon. Men såg ingen basilika i receptet, trots att rätten heter Basilikaquionoa....??
Skrivet av Sassa_k. 5:e mar 2009, 21:45

GI - Basilikaquionoa med fetaost och rödbetor
Mycket gott!
Skrivet av Maahl. 25:e feb 2009, 19:54

GI - Basilikaquionoa med fetaost och rödbetor
Rödbetor och Feta gôtt
Skrivet av Neijden. 11:e feb 2009, 21:48

Annons: