Användarnamn: Lösenord:

GI - Dinkelsallad med chèvre, rostade pinjenötter och granatäpple

För 4 personer.

Näringsvärde per portion:
Energi: 434 kcal
Kolhydrater: 45 g
Protein: 25 g
Fett: 17 g


GI - Dinkelsallad med chèvre, rostade pinjenötter och granatäpple
Betyg: 55
1 0
1 röst Visningar: 1698 Sparat: 142

Gör så här

Blötlägg tomaterna i hett vatten och skär i bitar.

Skär tomat och päron i klyftor. Finhacka löken. Rosta pinjenötterna.

Lägg upp kall kokt dinkel, ruccola, tomater och päron. Strö över lite rödlök. Dra ett varv med pepparkvarnen.

Lägg på osten och strö över kärnorna från granatäpplet.

Strö till sist över pinjenötterna, hackad persilja och sultanrussin.

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)



Skrivet för över 2 månader sedan
Skrivet av Spara receptet Tipsa en vän Anmäl
Maahl Maahl
Recept: 93 st
Blev medlem: 6:e jul 2008
Kvinna 42 år Foruminlägg: 121 st Senast inloggad: 3:e maj 2012
Sollentuna Kokboken: 678 st Skriv i gästboken
Andra recept
Kommentarer (0) Skriv en kommentar
Ladda upp en bild till detta recept

Källa

Du måste ange källa om du laddar upp en bild.

Kommentar


Betyg
           
Annons: