Användarnamn: Lösenord:

GI Kladdkaka


För oss chokladälskare: visst är det härligt...att kladdkaka inte behöver vara onyttigt! Här har du en god GI-variant som smakar underbart :-)


GI Kladdkaka
Betyg: 4.55
2 1
2 röster Visningar: 7418 Sparat: 105

Gör så här

Sätt ugnen på 175 grader.

Blanda mjöl, socker, salt, vaniljpulver och valnötter i en skål.

Smörj en form, gärna med löstagbar kant om cirka 24 cm och ”bröa” den med svarta sesamfrön.

Smält chokladen i vattenbad och rör i det smälta smöret samt tillsätt ägg och sirap. Vispa ej!

Vänd snabbt ned smör-chokladsmeten i den torra bunken och rör om försiktigt.

Häll i smeten i formen och grädda i mitten av ugnen,
ca 14-17 minuter.

Håll koll på kakan, den är klar när smeten precis ”stannat”.

Tag ut kakan från ugnen och kyl ned den direkt i frysen ca 20 minuter, då blir den lätt att skära upp och blir perfekt kladdig.

Servera med lättvispad grädde.

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)

Smör eller margarin, Mörk choklad, Ägg, Ljus sirap, Strösocker, Dinkelmjöl, Valnötter, Vaniljpulver, Salt, Svarta sesamfrön

Skrivet för över 2 månader sedan
Skrivet av Spara receptet Tipsa en vän Anmäl
MrsC MrsC
Recept: 3003 st
Blev medlem: -
Kvinna Foruminlägg: 817 st Senast inloggad: 29:e maj 2012
Uplands Wäsby Kokboken: 4928 st Skriv i gästboken
Andra recept
Kommentarer (1) Skriv en kommentar
GI Kladdkaka
Lite väl söt tycker jag. Skulle nog kunna skippa sirapen helt och minska lite på sockret. Annars var den toppen! ^^
Skrivet av Smugelidrug. 17:e maj 2009, 14:55

Annons: