Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.    Jag förstår

Gi knäck

 
  • Serverar: 20-25 portioner
  • Tid: 1 timme
Skriv ut

Ganska enkelt recept på julknäck med lågt Gi värde

Ingredienser

Instruktioner

Använd en tjockbottnad kastrull. Lägg i fruktos och honung i kastrullen. Smält ihop det, rör sedan ner allt utom den hackade mandeln/mandelmjölet. Koka upp och låt koka på svag värme ca 30-50 min, tills kulprovet fungerar. Rör därefter ner den hackade mandeln/mandelmjölet Häll upp i knäckformar och toppa ev. med en mandel i varje. Lågt GI-värde, glutenfria

Liknande recept

Skriv kommentar


Lägg till recept

Vill du lägga in recept rekommenderar vi att du gör det på vår systersajt myTaste.se.

Vill du fortsätta göra det direkt på Matklubben hänvisar vi till gamla versionen av Matklubben som du hittar här.