Användarnamn: Lösenord:

GI Tacofyllda paprikor

För 4-6 personer.

Bra GI-mat eftersom det blir en "tacorätt" utan bröd!


GI Tacofyllda paprikor
Betyg: 55
1 3
1 röst Visningar: 2543 Sparat: 149

Gör så här

Bryn köttfärsen och eventuellt lite lök. Häll på tacokryddorna och vattnet och låt puttra ett par minuter.

Öppna paprikorna vid kvisten och rensa och skölj. (alternativt skär dom på längden, de blir lättare att äta men det blir en finare uppläggning med paprikorna stående) Skär eventuellt till botten lite så att de står stadigt och ställ dem i en ugnsäker form.
Fyll paprikorna med köttfärsen och toppa med en klick tacosås och ordentligt med riven ost. Gratinera i ugn (200 grader) i 20-30 minuter.

Gör i ordning tacotillbehör i små skålar eller gör en sallad. Servera med tacosås till.

Mums!

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)

Paprika, Blandfärs, Gul lök, Tacokrydda, Vatten, Riven ost, Tacosås, Sallad, Gurka, Lök, Tomat, Majs, Tacosås

Skrivet för över 2 månader sedan
Skrivet av Spara receptet Tipsa en vän Anmäl
lindarosenquist lindarosenquist
Recept: 10 st
Blev medlem: 11:e aug 2008
Foruminlägg: 0 st Senast inloggad: 11:e apr 2012
Storå Kokboken: 74 st Skriv i gästboken
Andra recept
Kommentarer (3) Skriv en kommentar
GI Tacofyllda paprikor
Sååå gott och enkelt!
Skrivet av s-rosell. 6:e maj 2011, 09:52

GI Tacofyllda paprikor
Jo jag är medveten om det men enligt Ola Lauritzson är mängden så liten att man kan strunta i det. Jag är ingen specialist utan litade på det. Finns förstås en del tillsatser som glutamat och lite glukos i. Man kan alltid göra egen krydda, inte speciellt svårt.
Skrivet av lindarosenquist. 18:e nov 2009, 23:56

GI Tacofyllda paprikor
Tacokryddpåsar innehåller massor av socker.... Så huruvida det är socker eller ej i salsan spelar nog mindre roll :P
Skrivet av kvantprick. 18:e nov 2009, 23:05

Annons: