Användarnamn: Lösenord:

Havregrynsplättar

För 2 personer.

En nyttig och god variant av frukostplättar. De passar även perfekt som ett kallt tilltugg att ha med sig.


Havregrynsplättar
Betyg: 05
0 0
0 röster Visningar: 511 Sparat: 23

Gör så här

Blanda fiberhavregrynen med 2,5 dl vatten och låt det blötläggas ett tag. Koka sedan upp det till en gröt och låt kallna.

Blanda äggen, resten av vattnet och de andra ingredienserna i en skål. Tillsätt sedan den kalla gröten. Skiva bananen i små bitar och rör ner i smeten.

Klicka ut smeten i stekpannan så det blir små plättar. Stek på medelvärme.

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)

Fiberhavregryn, Vatten, Dinkelmjöl, Linfrön, Kardemumma, Kanel, Bakpulver, Ägg, Banan

Skrivet för över 2 månader sedan
Skrivet av Spara receptet Tipsa en vän Anmäl
majavesterberg majavesterberg
Recept: 34 st
Blev medlem: 15:e jun 2010
Kvinna Foruminlägg: 0 st Senast inloggad: 1:a maj 2012
Arvidsjaur Kokboken: 42 st Skriv i gästboken
Kommentarer (0) Skriv en kommentar
Ladda upp en bild till detta recept

Källa

Du måste ange källa om du laddar upp en bild.

Kommentar


Betyg
           
Annons: