|
|
|
Helenas senapskyckling smalmat
För 4 personer.
85352
|
|
|
Helenas senapskyckling smalmat
| Betyg: |
05
0
0
|
0 röster |
Visningar: 1279 |
Sparat: 33 |
Gör så här
Skär en skåra i filéerna på längden. Blanda persilja, oregano och basilika med senap och bred blandningen i skåran på kycklingen.
Salta och peppra kycklingens utsidor.
Stek på ganska hög värme i margarin så att kycklingen får yta och färg, sänk värmen och stek tills de är genomstekta.
Blanda tomater och crème fraiche. Värm det i en kastrull.
Skiva oliverna. Strö dem över och lägg dit en kvist persilja.
Servera kycklingen med fullkornsris, sås och sallad.
Tips! Om man vill lyxa till det lite kan man ha lite knaperstekt bacon på ihop med oliverna.
Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)
Kycklingfilé,
Persilja,
Basilika,
Oregano,
Dijonsenap,
Flytande margarin,
Krossade tomater,
Crème fraiche,
Gröna oliver,
Salt,
Peppar
Skrivet för över 2 månader sedan
|
|
|
Det finns ännu ingen kommentar för detta recept.
|
|
|
|
|
