- Serverar: 6 portioner
- Tid: 1 timme 20 minuter
Skriv ut
Underbart god kycklingpaj med få kalorier och enkel att göra. Med 8 points/portion
Instruktioner
- Sätt ugnen på 200 grader.
Blanda ihop alla ingredienserna till degen och kavla ut den tunt.
Lägg pajdegen i en smord eldfast form och förgrädda pajskalet i cirka 7 minuter.
Rensa kycklingen i mindre bitar och skär paprikorna i bitar. Skiva purjolöken tunt och sära dem i ringar.
Lägg först i paprikan, purjolöken och sen kycklingbitarna i det förgräddade pajskalet.
Rör ihop alla ingredienserna till såsen och häll över.
Grädda cirka 25 minuter, stäng av ugnen och låt pajen stå på eftervärme i ugnen cirka 10 minuter med folie över inan serveringen.
- Serveras med en god grönsallad till.
Smaklig spis!
Publicerat den
9 september 2008
Liknande recept
Kommentarer
Skriv kommentar
hej hur många kalorier innehåller detta recept:)? går på en låg kalori diet men vill hitta något som är gott och så ändå verkar super gott
Mycket gott ! Kanske lite mycket mango chutney, för min smak. Kommer att göra den igen.