|
|
|
Hokifilé med broccolimos
För 4 personer.
Hokifilé med broccolimos
| Betyg: |
05
0
0
|
0 röster |
Visningar: 620 |
Sparat: 4 |
Gör så här
Halvtina hokifilén i mikron. Skala och skär potatisen i bitar. Koka den i vatten. Dela broccolin i små buketter och låt koka med potatisen när ca 3 minuter återstår av koktiden. Häll av vattnet, tillsätt mjölken och mixa till mos. Smula ner ädelosten och smaka av med salt och peppar.
Värm tomaterna med råsocker, vatten, salt och peppar i en traktörpanna. Skär fisken i 8 rejäla bitar och låt dem koka försiktigt på svag värme i tomatsåsen under lock ca 5 minuter.
Servera fisken i tomatsås med broccolimos och rivna morötter.
Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)
Hokifilé,
Körsbärstomater,
Råsocker,
Vatten,
Salt,
Svartpeppar,
Potatis,
Broccoli,
Mjölk,
Ädelost,
Salt,
Vitpeppar,
Morot
Skrivet för över 2 månader sedan
|
|
|
Det finns ännu ingen kommentar för detta recept.
|
|
|
|
|
